今天CCTV5的体育直播安排让观众们直呼过瘾！从早间体操到深夜的足球盛宴，既有传统竞技项目的专业对决，也有新兴运动的创新呈现。本文将带您梳理全天精彩赛事，特别揭秘三场不容错过的黄金时段直播，更有独家观赛指南助您规划时间。
早上打开电视时我还在想，哎，今天有啥比赛呢？没想到CCTV5的编排这么给力！上午9点整先来场体操世界杯精选回放，虽然说是录播，但那些高难度动作看得人手心冒汗，特别是咱们中国队员的吊环表演，绝对值得再看一遍。
午间12:30这个时间段有点意思，原本以为会是重播赛事，结果安排了乒乓球挑战赛直播。现在国乒主力都在备战大赛，这次出战的都是新生代小将。小王对战日本选手那场特别值得关注，记得上次交手时他的反手拧拉...
真正的高潮在晚间！19:35的中超焦点战必须提前调好闹钟，上海海港对阵山东泰山的比赛，这俩队的恩怨情仇都能拍电视剧了。解说嘉宾名单里看到范志毅的名字，估计又要贡献几个热搜金句。
不过要说国际赛事，22:00的欧冠半决赛才是硬菜。虽然时间有点晚，但皇马和拜仁这种豪门对决，少睡两小时也值了！提醒各位，手机充好电备点宵夜，这种级别的比赛指不定就要加时...
细心的观众可能注意到，今天节目单里藏着个冷门项目彩蛋——下午15:45的攀岩世界杯。这项即将亮相奥运的新兴运动，中国选手钟齐鑫的参赛值得期待。解说团队还专门请了攀岩冠军做技术分析，这种跨界互动挺有意思。
最后唠叨几句：记得提前五分钟调台，有些赛事可能会提前开始；多设备登录央视体育APP还能看不同视角；要是实在错过直播，午夜12:30有全天赛事精华回放。这么多精彩内容，你今天准备追哪场呢？
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