好多广东街坊都以为CCTV7净係播《致富经》同军事纪录片？错啦！近年频道开始试水特色体育项目，尤其係武术、龙舟等传统文化赛事——冇错！就係嗰啲喺抖音成日刷到嘅「农村NBA」、「乡镇武林大会」！
重点嚟啦：CCTV7部分直播会配备**粤语同声传译**！对于习惯听「射波」「铲人」等地道术语嘅老广，呢个设置简直係贴心到爆！今晚场龙舟竞速赛，解说员仲会穿插扒龙舟嘅「起桡」「抢青」技巧，识睇梗係要睇原汁原味嘅解读啦~
第一步：登录央视网（tv.cctv.com）→ 顶部导航栏点「频道」→ 选择CCTV7军事农业频道。注意！要揾到直播回看入口，记得将页面拉到最底，点击「节目单」进入历史节目库。
特别提醒！如果网页版加载慢，推荐下载「央视体育」APP，首页搜索栏直接打「CCTV7回看」——记得设置地区为广东省，咁系统就会优先推送粤语解说场次啦！
仲有个冷知识：YouTube「中国体育直播」频道有时会搬运CCTV7赛事录像，画质比官网更高清。不过更新速度慢半拍，建议作为备选方案。
根据节目单显示，今晚20:30将回放「全国传统武术擂台赛」粤语解说版。呢场赛事有三大睇头：
① **南拳VS北腿**：佛山蔡李佛拳传人陈师傅，将对战河北戳脚门高手。解说员会重点拆解双方「抢中线」的攻防策略，武术迷绝对要mark低！
② **器械对战彩蛋**：现场突发「九节鞭缠住三节棍」的搞笑名场面，导播仲保留咗选手用粤语爆嘅金句：「哇条鞭黐线㗎！」
③ **裁判评分玄机**：原来传统武术比赛计分要睇「落地生根」（马步稳度）+「力达梢节」（发力完整），呢啲专业评判标准平时纪录片都唔会讲咁细！
如果淨係睇直播回放就浪费啦！教大家两个秘技：
1. 用投屏功能将手机画面cast到电视，同时打开B站「龙舟号子」ASMR视频做背景音，沉浸感即刻提升200%！
2. 关注微博@岭南武术研究所，比赛期间佢哋会同步发选手的**独家训练花絮**，例如今次蔡李佛拳选手赛前居然靠打咏春木人桩热身？
最后提多句：CCTV7嘅体育直播通常唔会提前预告，建议每周五去「广东体育频道」公众号，输入暗号「7台有料到」获取下周粤语解说排期表。今期干货就讲到呢度，各位巴打准备好薯片同啤酒未啊？