今日中央5台体育频道节目单新鲜出炉！从清晨田径赛事到晚间足球焦点战，既有专业解说又有趣味花絮，本文将为您梳理全天看点，揭秘赛事背后的精彩故事。
早上8点30分开始的钻石联赛上海站精选回放，重头戏当属男子100米决赛。哎呦，苏炳添虽然没参赛，但咱们新秀陈冠锋的表现绝对值得关注！记得上次他跑出10秒05那会儿，解说员激动得差点破音...
十点整切换到的全民健身特别节目倒是让人眼前一亮。编导这回请来了退役女排国手，现场教观众用矿泉水瓶做简易健身器材——这创意我给满分！不过看着主持人跟着做深蹲时龇牙咧嘴的模样，估计后期剪辑师要笑场了。
19:30这个魔鬼时段真是让人纠结：
乒乓球澳门站女单半决赛（王曼昱vs早田希娜）
中超第12轮焦点战（上海海港主场迎战山东泰山）
NHL季后赛冰球对决（维加斯金骑士vs达拉斯星）
要说这排片导演真会搞事情！建议双屏观众把手机支架准备好，重点盯防乒乓球第三局和足球中场休息时的战术调整。
23点播出的这部短纪录片，讲述速滑队如何用VR技术突破训练瓶颈。制作团队跟拍三个月拍到的珍贵画面——某世界冠军第一次戴上VR设备时，居然晕得抱着垃圾桶吐了半小时...这种幕后故事可比奖牌更动人。
说到底，今天节目单就像体育迷的满汉全席。建议各位设好闹钟，备好零食，最重要的是——记得提前检查家里网络信号！毕竟关键时刻要是卡顿，那可比看比赛输球还闹心呢。
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