各位街坊跑友注意啦！防城港国际马拉松今个周末开跑，今次赛事首次开通粤语实时解说直播，仲有无人机航拍北部湾海岸线！无论你系备战全马嘅资深跑手，定系想凑热闹嘅体育迷，哩份攻略话你知点样足不出户「云参与」广西最具特色嘅海边马拉松～
讲到防城港马拉松最大卖点，肯定系佢「一脚踏两国」嘅赛道设计！起点设在中国大陆海岸线最西南端的东兴口岸，跑住步就穿过北仑河大桥进入越南芒街——当然啦，实际路线系通过虚拟跨国赛道实现，每公里都有中越双语路标，跑到32公里仲会经过世界三大红树林之一嘅北仑河口自然保护区。
要提醒大家嘅系，海边赛道虽然风景靓到爆镜，但系都有暗藏挑战。比如沿海公路路段有连续3公里缓坡，加上11月嘅海风湿度高达80%，好容易打乱呼吸节奏。上届冠军李明浩就同我哋讲过：「跑到金滩附近见到啲渔船同白鹭，真系会分心㗎！」
今次直播最大突破就系专为粤语区观众设计嘅双声道服务！只要打开「动感体育」APP，点击首页嘅「方言频道」按钮，即刻可以听到资深解说员陈sir用广府话讲波：「哇呢位选手食蕉补糖嘅手势好专业，睇嚟系老江湖喔～」
特别推荐两个黄金观看时段：
✅ 7:30-8:00 开幕式：有京族独弦琴表演+千人太极方阵
✅ 11:00-12:00 冲刺阶段：冠亚季军争夺战+完赛选手食海鲜粉彩蛋
原来防城港赛道嘅公里牌暗藏玄机！每5公里设置嘅「海味补给站」，会提供即开即食嘅沙虫干同海鸭蛋——呢啲高蛋白零食比普通能量胶更受跑手欢迎。不过要小心海鸥偷食，上年就有选手嘅补给包被啄穿咗个洞！
仲有个有趣现象：大约68%嘅参赛者会选择佩戴运动手表记录数据，但实际完赛后发现，沿海赛道嘅GPS信号受潮汐影响，平均每公里会多计200米左右。所以如果见到自己嘅完赛时间突然破PB（个人最佳纪录），可能系科技同大自然开嘅玩笑～
今届赛事出现咗个几盏鬼嘅趋势——超过三成跑者着住「人字拖跑鞋」！原来系本地品牌研发嘅超轻量编织鞋，鞋底用咗防城港特産的橡胶木材质，单只重量仅120g，比传统跑鞋轻足足60%。不过骨科医生都提醒，呢类鞋对足弓支撑较弱，初哥跑手要慎选。
讲到装备黑科技，不得不提号码布内置嘅「潮汐感应芯片」。当选手靠近涨潮区域时，芯片会通过震动提醒避让，同时将实时数据传回指挥中心。赛事总监王女士透露：「旧年靠哩个系统成功避免咗3起潜在危险，今年仲加入埋京族渔歌提醒音效，够晒贴心！」
无论你系准备落场跑定系斋睇直播，记得礼拜日朝早调好闹钟。锁定「动感体育」直播间，一齐见证山海之间的速度与激情！