这标题整得够直接吧？咱就是说，发烧咳嗽还要看球的老铁们，这篇就是给你们准备的专属攻略！现在正是NBA季后赛白热化阶段，但身体才是革命的本钱，咱们既要过球瘾又要保健康，这事儿必须得讲究策略。
首先得搞清楚时差这玩意儿。美国那边比赛时间换算过来，不是凌晨就是大中午的。这时候就得琢磨——咱这发着烧的肺可经不起折腾啊！比如，咳咳...凌晨3点的比赛，咱还是别跟自己较劲了。
重点盯防上午场！像勇士打独行侠这种焦点战，国内时间上午9点开打，这时候刚好吃完早饭吃完药，裹着被子看库里投三分，这波操作稳得一批。对了，手机里下个腾讯体育APP，提前设置好「比赛提醒」，到点自动震动叫醒，比闹钟都靠谱！
发烧时候坐电脑前看直播？别闹！这时候就得把装备整明白了。推荐两个方案：要么把手机支在床头支架上，调成「护眼模式」；要么直接投屏到电视，把亮度调到30%左右。
这里有个冷知识：平板电脑其实比手机更护眼！因为屏幕大，离眼睛自然就远了。要是家里有投影仪，直接投到天花板，躺着看字母哥暴扣，那叫一个美滋滋！不过得注意，看半小时就得闭眼休息60秒，这可是三甲医院呼吸科主任特意叮嘱的。
重点来了啊！看球归看球，**体温监测必须定时搞**！建议每节比赛结束（12分钟）就测次体温。发现超过38.5℃？赶紧暂停直播吃退烧药，这时候别心疼暂停的精彩镜头。
备个超大号保温杯放床头，边看东契奇后撤步边小口喝水。划重点——**每小时至少喝200ml温水**！有个小妙招：把退烧冲剂倒进保温杯，既能补充水分又能随时降温，这波操作我给满分！
知道你们最愁没法跟兄弟伙实时吐槽裁判，这不有解决方案嘛！打开直播间的弹幕功能，设置「只显示文字弹幕」，关掉那些晃眼的礼物特效。**用语音输入发弹幕**，既不用费劲打字，还能顺便清清嗓子。
要是烧得实在没力气，直接进球迷微信群语音连线。跟兄弟说句「哥们先闭麦听你们唠」，照样能感受比赛氛围。记住啊，关键时刻别激动拍床——小心扯到输液管！
最后划重点：NBA再精彩也就是个球，咱身体可是自己的！按这个攻略走，既能不错过约基奇的妙传，又能让肺炎好利索。等病好了，咱约着去球场实战它三百回合，那才是真爷们的打开方式！