英超开赛的号角已经吹响！各位铁杆球迷是不是总在深夜对着手机屏幕抓狂——「这场曼城打阿森纳到底几点开始？」「哪里能看热刺的早场赛事？」别急，这篇干货直接帮你把10月英超焦点战直播时间、平台、看点全打包，文末还有独家「防猝死」观赛小贴士，收藏本文再也不怕错过精彩进球！
先给大家划重点——官方转播平台才是真·时间表！国内看英超主要就爱奇艺体育、咪咕视频两家，每周四他们APP首页都会更新完整赛程。不过嘛...官网排版密密麻麻像天书，找重点场次得拿放大镜！
举个例子，10月8日的「北伦敦德比」热刺vs阿森纳，官网写的是「19:30」，但实际开球时间是英国中午12:30（北京时间19:30），这里要注意中英时差7小时的转换。对了，遇到夏令时还得减1小时，是不是头大？别担心，文末我直接给你整理好重点场次对照表！
这个月英超可真是火星撞地球！10月21日曼联vs利物浦的「双红会」必须定闹钟——滕哈赫刚带队输给水晶宫，要是再被死敌按在地上摩擦，更衣室怕是要炸锅！
再划个重点：10月29日阿森纳vs谢菲联别看对手弱，枪手可是要冲击跨赛季主场11连胜！哈弗茨最近状态回暖，说不定这场要刷进球数呢~
还有场「黑马对决」必须提——10月7日布莱顿vs利物浦。海鸥军团上赛季双杀红军，三笘薰的突破能把阿诺德过到怀疑人生！不过今年利物浦中场大换血，这场绝对检验成色！
凌晨3点看球的老铁们注意了！营养师朋友教我个「三要三不要」原则：要提前补觉、要准备温水、要中场做拉伸；别空腹喝咖啡、别久坐不动、别情绪太激动。特别是40+的兄弟，建议录播党更安全~
这里分享个实测有效的小妙招——用投屏代替手机看球！大屏幕对眼睛刺激小，还能避免「脸贴屏幕找越位线」的尴尬。上周看曼城比赛试了下，第二天上班眼睛真的不酸了！
最后送上贴心提示：记得在手机日历设置「英超提醒」标签，红色标注重点赛事，蓝色标可看可不看的场次。我专门做了个模板，评论区扣「666」私信发你！
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重点赛事时间表（北京时间）
10月8日 19:30 热刺vs阿森纳
10月21日 22:00 曼联vs利物浦
10月29日 23:30 阿森纳vs谢菲联
（完整版赛程请关注平台更新）
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看到这里你是不是已经掏出小本本记笔记了？赶紧转发给球友群，这个月的啤酒宵夜就指着这篇攻略啦！关于具体球员伤停情况的分析，我们下期再唠~