作为国内英超迷的「看球大本营」，央视体育频道本赛季全程直播英超焦点战。本文不仅梳理关键赛程时间，更深度解析强强对话看点、球星表现趋势，以及熬夜观赛的「保命技巧」，助你精准锁定每一场视觉盛宴！
新赛季央视每周至少直播2场英超赛事，周六晚20:30和周日晚23:00成固定档期——这安排可太懂打工人了！比如10月22日的双红会（曼联VS利物浦）就被放在周日黄金档，不用熬夜就能看萨拉赫和B费「斗法」。手机端用户也别慌，「央视频APP」支持4K画质+多视角切换，地铁上刷进球集锦毫无压力。
特别提醒：碰到欧冠周时，央视可能会临时调整转播场次。建议球迷在开赛前2天通过「央视体育公众号」推送确认——别问我咋知道的，上赛季我就因为没看更新，错过曼城6-0血洗伯恩茅斯的名场面！
12月6日 阿森纳VS曼城——阿尔特塔再战师父瓜迪奥拉，哈兰德这头「进球机器」能否撕破枪手全英超最稳的后防线？要知道上赛季两队在伊蒂哈德踢成3-1，但今年赖斯1.05亿英镑转会阿森纳后，中场硬度直接提升两档！
明年1月14日 热刺VS曼联——波斯特科格鲁的攻势足球遇上滕哈格的「防反流」，孙兴慜和拉什福德两位「亚洲一哥」与「大英帝星」的飙速大战，光想想就肾上腺素飙升！偷偷说句，这两队近5次交手4次出现红牌，裁判兜里没两张黄牌都不敢吹哨...
周中凌晨3点的比赛确实要命，但咱有备而来！推荐「分段式睡眠法」：先定闹钟睡到2:50，中场休息立刻补15分钟「回笼觉」。办公室常备黑咖啡+蒸汽眼罩，第二天靠冰美式续命时，记得跟同事吹嘘昨晚德布劳内那脚「违背物理规律」的弧线球！
家庭观众注意：凌晨看球别开太大音量！别问，问就是上次看切尔西绝杀时，我家狗子被吓得打翻花盆，老婆差点让我睡沙发...现在学聪明了，用「骨传导耳机」边看边啃鸭脖，既解馋又不扰民～
除了高清直播，央视还玩出新花样——「战术弹幕」功能实时解析站位，贺炜的「诗人式解说」配上徐阳指导的专业拆解，连越位规则都搞不清的女友，现在都能跟我讨论B席的肋部穿插跑位了！每场赛后还有10分钟「更衣室密谈」环节，上次听到赖斯吐槽伦敦的阴雨天气，弹幕瞬间被「哈哈哈」刷屏。
参与「竞猜积分赛」还能兑换正品球衣，上周刚有球迷用300积分换了件萨卡签名战袍。偷偷说个攻略：多猜冷门比分，比如卢顿1-0爆冷赢狼队这种，积分翻倍概率更高！
从弗格森时代的「92班」到如今哈兰德改写纪录，英超用30年证明：这里有最纯粹的足球，最热血的逆袭。这个赛季，无论是看阿森纳能否打破20年无冠魔咒，还是见证凯恩走后热刺的「涅槃重生」，央视的镜头都将带我们亲历每个经典瞬间。赶紧收藏这份赛程表，咱们绿茵场不见不散！
（温馨提示：熬夜看球虽爽，但第二天上班可别打瞌睡被抓包啊～）