各位街坊，最近成日有人问我：「想睇武术、龙舟呢啲传统体育项目，边度有得睇直播啊？」嗱嗱嗱！今日就同大家拆解一个隐藏频道——中央电视台11套，呢度唔止有独家武术锦标赛，仲有龙舟、舞狮等岭南特色项目，最正係部分节目有粤语旁述！等我一层层教你点样用手机/电脑免费睇直播，顺便同大家八下点解连香港运动员都成日上呢个台。
可能你会谂：「中央台啲体育节目唔係都喺CCTV5咩？」错啦！CCTV-11作为「戏曲·体育频道」，其实暗藏玄机。佢专门收录啲CCTV5播唔晒嘅冷门赛事，譬如每年嘅全国传统武术锦标赛——呢啲比赛连抖音都难搵到完整版！
举个例，上年佛山南拳王争霸赛，CCTV-11居然有360度慢镜头分解选手嘅「吊马步」，连裁判打分嘅标准都逐项讲解。我有个教拳嘅师傅睇完都话：「早知有呢个台，使乜年年扑飞去现场抄笔记啊！」
仲有啊，每逢端午重阳呢啲传统节日，佢哋会直播各地龙舟赛同舞狮擂台。最惊喜係今年清远龙舟赛，解说员用粤语讲解「扒龙舟嘅坐姿要领」，啱晒我哋广东观众！
先讲安卓用户，记得去「央视影音」APP嘅「频道」→「戏曲体育」分类，我试过凌晨三点都仲播紧武术纪录片！苹果用户就要耍个小技巧：用Safari打开央视网，记得要㩒右上角「选择PC版网页」，咁先见到直播入口。
有个粉丝同我讲：「点解我搵极都係播紧京剧？」嗱~关键係要睇准时间表！每逢单数日下午两点必定有体育节目，例如上个月嘅蒙古摔跤特别节目，就係呢个时段独家直播。
讲起呢个真係有段古！上年香港武术总会同央视签咗合作协议，宜家每逢国际赛事，只要係香港选手入决赛，CCTV-11就会派粤语解说团队跟场。好似今年嘅世界太极拳锦标赛，港队陈师傅夺金嗰阵，解说员用粤语大叫：「呢招『玉女穿梭』使得靓啊！」即时引发弹幕狂刷「香港加油」。
仲有个冷知识：你知唔知点解呢个台嘅广告特别少？原来央视规定戏曲体育频道每小时广告唔超过8分钟，比起其他台少咗成半！所以成日睇到一半无啦啦cut节目嘅情况，係呢度真係好少见。
最近发现个「秘技」：在直播页面长按画面3秒，会弹出「武术招式分解」按钮！上个月睇南拳比赛就用过呢个功能，可以将选手嘅「连环踢」拆解成5个慢动作，仲附带发力点示意图。我有个做健身教练嘅朋友，就靠截图呢啲分解图嚟教学员核心发力技巧。
最后提提大家，如果想重温经典赛事，记得去「央视网」嘅戏曲体育专区。入面有个「武林档案」分类，连2003年嘅散打王争霸赛都搵得到！上次重睇柳海龙嘅成名战，发现画质修复得好清，连当年裁判手写计分表都睇得到。
讲咗咁多，其实最紧要係把握直播时段！建议大家bookmark低央视网嘅节目表，或者关注我个频道，每逢有精彩赛事都会提前通知大家。下次茶记吹水讲到传统体育，记得话俾人知：「CCTV-11大把嘢睇啦！」
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