嗱，讲起中央五套，好多后生仔可能觉得「关我咩事」，但係如果你係田径、乒乓球或者排球嘅死忠粉，呢个频道简直就係宝藏库！每年超过200项国际赛事独家转播权，比如讲紧嘅巴黎奥运资格赛、世界羽联总决赛，全部都有专业解说团队坐镇。最紧要係——好多冷门项目嘅直播，其他平台根本搵唔到！
举个例，上个月嘅全国体操锦标赛，抖音快手淨係播片段，但CCTV5由热身到颁奖礼全程跟进。仲有啊，佢哋嘅《体育世界》栏目，每日下昼6点准时update最新赛果，简直係体育迷嘅「电子榨菜」。
第一个方法肯定係官方渠道——「央视频」APP啦！用手机号码注册就能睇高清直播，记得要喺设置度关闭「省流模式」，否则画质会变马赛克。不过要注意嘅係，部分海外IP可能会被限制，呢个时候就要用翻国内服务器啦。
第二个方法就比较适合电脑党：直接上央视网（tv.cctv.com），点入「体育」频道分类。推荐用Chrome浏览器，同时按住Ctrl+加号键可以放大画面，大屏睇波爽过戏院！第三个隐藏技巧係用电视家3.0等第三方软件，不过要小心广告弹窗太多。
听到普通话解说打瞌睡？其实有两个解决办法！第一係善用智能电视嘅「声道切换」功能，按遥控器嘅「声道」键切换到第二音轨，部分赛事会有原声直播，即刻听到现场观众嘅欢呼声同裁判吹哨声。
第二个绝招係搭配粤语体育主播嘅直播间！比如广东体育频道嘅陈宁、陈凯东等名嘴，经常会在抖音开同步解说。我嘅私人操作係：左边iPad开CCTV5直播画面，右边手机开抖音听粤语解说，虽然声画有1-2秒延迟，但係整体体验绝对完爆单看普通话频道！
根据CCTV5最新节目单，今年有五大不能错过嘅直播：①7月27日巴黎奥运开幕式（史上首个霹雳舞比赛）；②9月15日田径钻石联赛厦门站；③10月26日WTT乒乓球世界杯；④12月13日短池游泳世锦赛；⑤全年不间断嘅CBA季后赛。特别提醒：英超虽然多数在收费频道，但CCTV5偶尔会直播焦点战，比如曼城对阿森纳嘅天王山之战。
最后同大家分享个冷知识：中央五套其实有隐藏嘅多镜头视角！比如睇跳水比赛时按数字键「5」，就可以切换到水下摄影机位，见到运动员入水瞬间嘅超慢动作，呢个功能好多人都唔知㗎！