作为一个资深粤语体育迷，我最近发现好多朋友仲唔识点样免费睇CCTV7嘅精彩赛事直播。今次就同大家拆解点样用手机/电脑睇高清体育内容，仲会教埋点样避开广告干扰、录低精彩瞬间，包你由"体育小白"变身"赛事达人"！
好多人都以为CCTV7净係播军事节目，其实每逢周末都会直播好多冷门但超精彩嘅体育赛事！比如上个月嘅全国武术锦标赛同埋国际龙舟邀请赛，呢啲喺其他平台好难搵到直播源。
重点嚟啦——官方嘅《央视影音》APP係最稳定嘅选择，记得要喺设置入面揾到「粤语声道」选项。我试过用网页版，结果缓冲咗足足两分钟，重要赛事都错过咗...（摇头）
如果想投屏到电视睇，记得要准备条Type-C转HDMI线，无线投屏会有半秒延迟，睇格斗比赛嗰阵真係分分钟错过KO瞬间！
第一招一定要学识！开播前15分钟先清空手机后台程序，安卓机尤其要关嗰啲自动更新嘅购物APP。上周睇醒狮比赛嗰阵，我部手机突然弹咗个拼多多通知，搞到关键时刻黑屏3秒...
第二招係用网页版嘅朋友，记得喺浏览器输入「cctv.com/sports」呢个神秘网址，直接跳转到体育专属服务器。有次我贪方便用百度搜索入口，结果被导去某个要付费嘅山寨网站，真係激气！
最犀利嘅第三招——准备多部设备同时登录！上个月田径锦标赛决赛，我就用手机+平板+电脑三开，边个设备流畅就睇边个，其他就当係备用方案。虽然夸张咗啲，但真係冇再错过任何精彩镜头！
官方APP本身有回放功能，不过要等成个钟头先上传。我推荐用AZRecorder呢款录屏软件，设置入面记得要勾选「锁定应用画面」，咁就唔会录到突然弹出嘅信息通知。
重点提醒：如果係录武术比赛呢类快节奏项目，一定要将帧率调到60fps以上。有次我忘记设置，结果录嘅南拳套路变成咗"残影表演"，完全睇唔清选手嘅精妙招式...
最后教大家个独门绝技——用视频剪辑软件嘅「精彩时刻标记」功能。每次有选手做出高难度动作，就即刻点击标记按钮，之后可以自动生成highlight合集，发去朋友圈保证收获成百个赞！
希望呢篇攻略帮到各位粤语区嘅体育迷！记低呢啲实用技巧，下次有精彩赛事就唔使慌慌张张啦。如果仲有乜嘢问题，欢迎随时�评论区交流~（得闲饮茶）