作为粤语观众嘅体育迷，想第一时间追到奥运、英超、NBA等热门赛事直播？中央5套（CCTV5）始终系最权威嘅选择！本文整理最新节目表同埋实用追赛技巧，教你点样用手机、电视、网站三路齐发，仲会分析粤语解说嘅独特优势。即刻收藏呢份攻略，包你唔会走宝任何精彩瞬间！
讲到明啦，CCTV5手握独家赛事版权多到数唔晒——单计今个月就有《巴黎奥运资格赛》《中超第23轮焦点战》，仲有9月开波嘅《杭州亚运会》。
最紧要系佢哋嘅直播稳定性真系冇得顶！试过用其他平台突然卡顿吗？重要入球时刻画面定格真系激到爆血管... 央视嘅4K超高清直播连球员汗珠都睇得一清二楚，配合埋专业解说，真系好似坐喺现场咁！
① 央视体育APP：节目表更新快过闪电，仲可以设置「开赛前15分钟提醒」。不过要留意流量消耗，睇全场波大概要1.5GB数据。
② 微信小程序：搜索「CCTV节目单」即刻弹出本周安排，但系冇得收藏特定赛事。建议搭配使用~
③ 电视台官网：电脑党必mark！网页版节目表支持按「日期/项目/解说语言」三重筛选，想搵粤语解说场次要记得剔选「多语种」标签。
好多人都唔知——原来CCTV5+频道（即系央视体育赛事频道）每逢周末英超赛事，都会安排地道粤语解说！比如曼联对阿仙奴呢类大战，陈宁、丁伟杰呢啲资深讲波佬会陪你癫足全场。
不过要注意：呢啲场次要提前去「央视频」APP预约，否则可能默认跳去普通话频道。教大家个秘技——搜索栏打「粤语+赛事名」，九成九可以直达目标页面！
遇到多个赛事撞时间点算？资深球迷通常会咁做：
✅ 用分屏功能同时开两个直播（推荐华为/三星手机）
✅ 重点睇直播+次要赛事睇精华回放
✅ 提前下载节目表打印贴冰箱（俾屋企人知你几点唔可以打扰）
特别提醒：节目表上「实况录像」字样要睇真！好似上周嘅《世界田径锦标赛》就有人搞错直播时间，结果睇嘅系重播...
如果身处港澳或海外，推荐用央视网国际站（CNTV）。虽然有时差但保证画质，而且冇地区限制。测试过用香港宽频1000M网络，直播延迟大约3秒左右，同朋友吹水讲赛况完全冇违和感~
最抵赞系节目表会显示两地时间对照，例如标注「北京时间20:00（悉尼时间22:00）」，再唔使自己计到头都大！
总结下：跟实中央5套节目表就相当于掌握咗体育赛事嘅通关密码。无论你系足球狂热粉定系篮球死忠党，记得bookmark呢篇攻略，再share埋俾成班波友啦！下次饮茶吹水讲球经，你就系最醒嗰个～