作为资深粤语体育迷，点解要日日追住央视综合一套？呢个频道唔止有权威新闻，仲承包晒国际顶级体育赛事直播！今日同大家拆解点样用手机/电视免费睇直播、独家节目表推荐同埋赛事热播时段提醒，文末仲送埋「多屏幕同步睇波秘技」，即刻撳入嚟抄笔记啦！
好多后生仔以为体育直播净係得网络平台有，其实央视综合一套先至係隐藏大佬！佢手握奥运会、世界杯、亚运会等国际A级赛事嘅独家直播权，好似今年巴黎奥运会开幕式，全国得呢个频道有4K超高清直播源。加上国家级解说团队，每次听到「黄氏怒吼」嘅经典解说，真係热血到起鸡皮！
举个例——上个月嘅世乒赛团体决赛，央视综合一套收视率爆升3倍，关键係佢哋会提前半小时做赛前分析，仲有慢镜头回放+技术统计图表，呢啲专业功能係网络平台好难搵到。特别係田径、游泳呢类计时项目，官方计时系统同直播画面完美同步，连0.01秒嘅差距都睇得清清楚楚。
而家教大家三个最常用嘅方法：电脑党可以直接登入「央视网」官网，记得拣「CCTV-1综合」频道；手机用户推荐下载「央视频」APP，注册时用手机号+验证码就得，记得喺「直播」页面开通知提醒功能，有重大赛事会自动弹出窗口。
至于电视用户就要留意——如果係智能电视，去应用市场搜索「电视家3.0」呢类直播软件（虽然最近有啲地区限制，但重装旧版本2.8.7通常搞得掂）；传统电视就要接驳DTMB地面波天线，喺广州塔周边30公里范围可以免费接收，画质最高支持1080i，比有线电视仲要流畅！
根据内部节目单，每日有三个必睇时段：
① 19:00-20:00《体育新闻》每日更新五大联赛集锦，重点係会提前爆料听日赛事直播安排
② 周末午间12:30固定播NBA常规赛，试过同一时间有勇士vs湖人+独行侠vs太阳双场次画中画播放
③ 每年8月特别设置「奥运狂欢月」，凌晨时段都有直播，记得准备好啤酒同零食！
特别提醒：每逢国家代表队出征国际大赛，央视综合一套会启动「全时区直播模式」。好似上年女足亚洲杯决赛，凌晨三点开波都照样直播，第二日朝早九点即刻有粤语版赛事精华重播，真係抵赞！
第一，网络延迟问题！用网页版直播建议关闭「弹幕功能」，实测会拖慢画面3-5秒；第二，遇上付费提示别紧张，央视综合一套本身係免费频道，出现付费页面肯定係进错「央视影音」付费专区；第三，善用「多屏同看」功能——用电脑播主画面，手机开解说评论区，电视放技术统计，三屏联动先係硬核球迷标配！
最后提提大家，今晚八点有中国女排对阵意大利嘅世联赛关键战，记得提前测试网络。如果遇到卡顿，立即切换备用源：手机热点>宽带wifi>4G流量，实测移动网络反而更稳定。想知更多隐藏技巧？不妨关注我哋下一期《体育直播黑科技装备大盘点》！