最近山东农科频道搞咗个大动作——开播《中小学生健康加油站》直播节目！呢个主打"农业科技+教育"嘅频道，今次竟然跨界搞体育健康内容，仲要系专门针对8-15岁嘅细路哥。你可能会问："农科频道唔系教人种田养鱼嘅咩？点解突然搞体能训练？" 原来啊，频道组收到大量家长来信，话疫情期间细路仔体能下降得好犀利，连学校体育达标测试都成问题。于是佢哋联合省体育局专家，用直播形式教学生哥科学锻炼，仲加入咗趣味农业劳动体验，真系够晒创意！
讲起中小学生体能测试，跳绳同50米折返跑绝对系"拦路虎"。直播第一课就请嚟田径教练王建国，佢现场示范嘅"摇绳三指法"简直系黑科技！原来用拇指、食指同中指捏住绳柄末端，手腕转动幅度可以减少30%，特别适合手细细嘅小学生。有家长弹幕吐槽："早知就唔使买嗰个299嘅智能跳绳啦！"
至于折返跑容易犯规嘅问题，教练教咗个"螃蟹步练习法"：每日用侧滑步嘅方式擦地板（当然系用抹布啦），既可以练急停转向，仲可以帮阿妈做家务，真系一举两得！节目组仲放出独家数据：坚持练1个月嘅学生，折返跑成绩平均提升2.3秒，呢个进步幅度够晒夸张。
你以为农科频道讲饮食净系教种菜？今次营养师李美娟爆出猛料："学生哥每日需要嘅钙质，相当于要饮1升牛奶！但系九成家庭都做不到。"于是教大家用豆腐+芝麻粉+油菜呢个"补钙铁三角"，仲现场用破壁机整咗杯绿色奶昔，弹幕即刻被"黑暗料理警告"刷屏。不过后来试饮嘅小同学居然话："有D似抹茶味啵！"
更有意思嘅系讲到运动后补水，专家话"唔好等到口渴先饮"，仲搬出植物灌溉嘅原理："就好似大棚滴灌要定时定量，人体都要持续补水"。呢种农业类比法，真系好符合农科频道嘅调性！
第一啵！节目组开发咗"体测模拟器"小程序，只要上传身高体重同基本运动数据，就可以预测体育达标成绩。有家长试完发现："原来我个仔仰卧起坐差3个就合格，听日开始每日加练两组！"
第二啵！每周三嘅"农场体能日"会带学生云参观蔬菜基地，要跟着镜头做深蹲摘番茄、跳起摸温室横梁，将农业劳动变成趣味锻炼。最搞笑有次公鸡突然入镜，搞到做示范嘅同学吓到弹起，反而意外完成咗个标准跳高动作。
第三啵！所有直播课程都配有回放功能同AI动作分析，只要上传自己嘅锻炼视频，系统就会用红圈标出动作错误部位。有中学生发现自己做平板支撑时臀部总系不自觉下沉，原来系核心肌群力量不足，之后针对性加强训练，两个月后体育成绩从C蹦到A-。
山东农科频道今次嘅尝试，证明专业频道都可以玩转青少年教育。据内部消息，佢哋准备开发《田间运动会》系列，将插秧比赛、运粮接力等农业活动改编成体育项目。有教育专家点评："这种将生产劳动与体育锻炼结合的模式，可能成为新课改的参考样本。"
而家每个工作日晚7点半，过百万家庭都会准时打开直播。有小学生留言："原来体育课可以咁好玩，我而家日日催阿妈早点开电视！"呢句话可能就系对节目最好嘅肯定啦。下次直播话唔定会教点样用玉米芯做哑铃？等我哋拭目以待！