作为足球迷的你，肯定不想错过任何一场英超精彩对决！本文整理了最新电视直播平台、免费观看渠道以及本周末曼联vs热刺、曼城vs利物浦等焦点赛事时间表。无论你是用电视机顶盒还是手机投屏，都能找到最适合的观赛方式，文末还附赠熬夜看球必备小技巧哦！
先说大伙最关心的免费渠道——央视体育频道（CCTV5）每周至少直播2场英超，特别是周六晚的黄金档比赛。比如这周六22:00热刺对阵布伦特福德，不用开会员就能看高清直播！
地方台也有惊喜：
- 广东体育每轮必播阿森纳赛事（毕竟粤语解说有味道）
- 北京体育专注曼联、切尔西等传统强队
- 上海五星体育偏爱曼城这类技术流球队
手机党注意啦！咪咕视频每天有1场免费场次，记得提前15分钟蹲守直播间。上周我朋友就在这儿白嫖了曼城6-1伯恩茅斯的屠杀局，弹幕全是"血赚"刷屏~
10月赛程简直神仙打架！10月21日22:00曼城vs阿森纳这场必须用红笔圈起来。阿尔特塔带着2.0版传控杀回伊蒂哈德，哈兰德和萨利巴的矛盾对决绝对比电影还刺激。
再划两个重点：
🗓️ 10月28日 23:30 曼联vs曼城
（滕哈格要是再输，更衣室怕是要炸锅）
🗓️ 11月4日 20:30 热刺vs切尔西
（波斯特科格鲁的攻势足球遇上亿元中场）
偷偷说个小道消息：爱奇艺体育买了12月圣诞赛程独家版权，想看利物浦大战纽卡的，现在冲年度会员能省80块。不过别急，双十一肯定有骨折价！
凌晨3点的比赛真让人又爱又恨...这里分享我的三件套秘籍：
1️⃣ 提前1小时小睡（定个90分钟睡眠周期闹钟）
2️⃣ 准备冷敷眼罩+护肝片（别问为啥知道护肝重要）
3️⃣ 用投屏功能连接电视（手机看伤眼还容易睡着）
重点说下饮食：
❌ 别喝红牛！后半夜心跳加速更难受
✅ 改喝红枣枸杞茶或温牛奶
🍗 宵夜首选三明治这类好消化的，炸鸡啤酒留着庆祝进球
最后给个贴心提示：咪咕和腾讯的解说可以自由切换！詹俊张路的专业解说适合技术流，而地方台方言解说自带相声效果。上周听粤语解说时，那句"呢球真系靓到爆灯"让我笑到腹肌痛～
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