作为粤语区体育迷，想免费睇**中超、CBA、世乒赛**直播？中央求视台7套（CCTV-7体育）绝对系你嘅「宝藏频道」！今次就同大家拆解点样用手机/电脑「零成本」追赛事，仲要分析呢个平台点解完胜其他直播APP，文末仲有独门「粤语解说」小贴士，即刻睇落去！
嗱～其实好简单！无论系iPhone定安卓机，只要用浏览器打开「央视网体育频道」，点右上角嘅「直播」按钮（通常系红色icon），再揾到「CCTV-7体育赛事」分类就得。**重点嚟啦：完全唔使下载APP！** 而且画质自动匹配网络，地铁上用360P省流量，返到屋企WiFi环境下会自动跳720P高清，呢个智能设定真系抵赞👍
同其他平台净系播热门赛事唔同，CCTV-7嘅直播表真系「乜都有得睇」！除咗大家熟悉嘅足球篮球，我上个月居然发现连**全国广场舞大赛总决赛**同**冰雪汽车拉力赛**都有直播！当然啦，重头戏肯定系：
✅ 中超联赛（每周五/六晚黄金时段）
✅ CBA全明星周末（粤语区最中意睇易建联！）
✅ 世乒赛团体赛（马龙嘅比赛场场爆满）
最惊喜系每逢大赛前，会有10分钟嘅「赛事前瞻」短片，主持人会用超生动嘅比喻讲解战术，比如话「呢支队嘅防守好似叉烧包咁，外皮松软内里漏汁」，真系得啖笑又易明～
讲真！好多人都以为CCTV净系得煲冬瓜解说，其实只要在直播页面点「多语种」按钮（通常收埋喺字幕设置旁边），就可以选择「粤语同声传译」！虽然系AI合成声，但准确率都有八成以上，尤其系足球解说入面嘅「越位」、「十二码」呢类术语翻译得够地道。**不过要注意：呢个功能每日限免3小时，想睇全场就要趁早㖞！**
试过用APP睇直播嘅朋友都知，成日弹出广告又食内存。而家对比下网页版点样完胜：
1️⃣ **无痕观看模式**：老板行过嚟即刻按Ctrl+W关闭，唔留历史记录
2️⃣ **多窗口悬浮播放**：可以一边写Excel一边喺角落头睇乒超联赛
3️⃣ **直播回放精准定位**：直接输入「第3局11:9关键分」就能跳转
特别系第三点真系救星！上次亚冠决赛，我哋成班friend睇到互射十二码突然断网，重新连入去之后，用进度条5秒就追返直播位，完全唔使惊错过大场面～
最后同大家share个冷知识：每逢大赛期间，在直播页面连续输入「↑↑↓↓←→←→」呢串「秘技」，就会弹出**实时技术统计面板**！可以睇到运动员即时心率、跑动距离呢D专业数据，搞到我班波友成日话：「而家睇波好似做紧球队教练咁！」 如果今日嘅攻略帮到你，记得bookmark低呢个页面，下次约脚睇波就唔使个个问点样连线啦～