各位老友记注意啦！今期湖南卫视嘅体育节目真系「大堆头」，朝早10点开始就有《动感竞技场》带大家重温经典赛事，不过重头戏肯定系夜晚黄金时段——19:30嘅《中超粤战粤强》同22:00嘅《NBA速递》！特别系张伟同李芳两位「讲波佬姐」坐镇，用地道粤语拆解山东泰山大战上海海港，加上湖人vs勇士嘅战术分析，绝对系波友嘅「餸饭神器」！
今晚7点半锁定《中超粤战粤强》，焦点战山东泰山主场硬撼上海海港。呢场波唔单止关系到争冠走势，更系武磊同费莱尼两位「大佬」嘅正面对决！据内部消息话，制作组特登准备咗武磊当年效力西班牙人时期嘅「世界波」特辑，仲有费莱尼「头槌王」嘅数据可视化动画。讲波组合张伟仲会即场同前国脚陈志钊视频连线，爆啲中超更衣室嘅「花生趣闻」㖞～
讲到战术层面，李芳特别提醒要留意海港新援巴尔加斯嘅「鬼魅走位」：「呢位阿根廷仔成日扮睇风景，突然就插入禁区接应奥斯卡传球，泰山队两个中坚要打醒十二分精神！」用词生动过打机解说，难怪后生仔都话要开弹幕互动。
22点转场《NBA速递》仲刺激！湖人勇士呢对冤家今季第三次碰头，詹皇同库里嘅对决永远有睇头。节目组今次玩新花样，除咗常规战术板分析，仲引入实时球员心率数据！当拍到库里投三分前心跳保持65下，对比詹姆斯突破时飙升到120，真系隔着屏幕都感受到嗰种「窒息感」。
特别推荐「战术显微镜」环节，主持人会逐格回放追梦格林嘅挡拆细节：「睇清楚呢个V字卡位，佢个patpat微微向左倾斜5度，就系呢个细微动作帮库里多争取0.3秒出手时间！」专业到连CBA教练都话要录低反复研究。
昼间时段其实暗藏彩蛋——下昼3点《体育茶餐厅》请来跳水皇后郭晶晶做嘉宾，爆料国家跳水队嘅趣味训练法。原来运动员要系水底玩「估波游戏」，教练会扔不同颜色嘅乒乓波练反应力。晶晶姐仲即场示范点样用粤语讲「向前翻腾三周半屈体」，笑称比做动作更难！
至于朝早10点嘅《动感竞技场》，今期精选上星期羽毛球世锦赛嘅「神级救球」合集。留意3号场次安赛龙嗰球「胯下穿越反击」，慢镜显示佢个拍面离地只有2.1厘米，制作组贴心配上尺子动画，视觉效果劲过科幻片！
想获得最佳体验，记得提前5分钟登录湖南卫视官网或APP。手机党建议开启「多视角模式」，可以同时监控球员心率、实时跑动热图同战术走位动画。节目结束后仲有30分钟「赛后解剖室」，张伟会同专业数据分析师用粤语复盘关键节点，想提升自己睇波水平嘅朋友千祈唔好走宝！
温馨提示：如果错过直播，凌晨1点会有精简版回放，重要进球同战术分析全部保留。而家就set定闹钟，准备好啤酒花生，今晚一齐做个专业「沙发球评」啦！