各位粤语区嘅体育迷注意啦！CCTV1作为国家级媒体平台，近年嚟持续加码体育赛事直播，尤其系奥运会、世界杯等国际大赛期间，更提供**粤语同声传译**功能。今次就同大家拆解点样用手机/电脑免费睇高清直播，仲会剧透今个月嘅重点赛事排期！（小声讲：文末有独家观赛小贴士哦~）
而家想睇CCTV1直播其实好简单，不过好多人都揾错入口——以为要装十几个APP咁麻烦。等我话你知最抵用嘅方法：
✔️ **央视网官网**：直接搜索"CCTV节目官网"，揾到「正在直播」栏目，点选CCTV1频道（记得用Chrome浏览器更流畅）
✔️ **央视频APP**：呢个系央视亲生仔APP，注册后喺「电视」板块揾到CCTV1直播流，画质最高支持1080P
✔️ **微信小程序**：喺微信搜"央视一套直播"，官方小程序可以直接播放，特别适合阿婆阿伯唔识装APP嘅情况
要注意嘅系——千祈唔好去第三方网站！之前有个粉丝就中咗招，睇到一半弹出菠菜广告，搞到错失女排决赛决胜球...（摇头）
讲到今个月嘅直播排期，真系劲过连续剧！特别推荐呢几场：
🔥 8月12日 20:00 巴黎奥运会男篮决赛（美国梦之队VS法国主场）
🔥 8月15日 19:30 世界羽联锦标赛混双半决赛（广东队黄东萍/冯彦哲出战）
🔥 8月24日 21:00 欧冠资格赛 阿森纳VSAC米兰（CCTV1首次拿到粤语解说权！）
讲起足球直播，要特别提下CCTV1嘅**粤语解说团队**。上个月英超社区盾杯，解说员用「呢球传得靓过陈慧琳支金曲」形容传球路线，即刻喺抖音爆红，仲带起#最盏鬼体育解说 嘅热门话题~
好多人都抱怨直播中途会卡，其实只要做对呢几步：
1️⃣ 提前15分钟登陆账号（避开开赛前嘅流量高峰）
2️⃣ 关掉弹幕功能（减少30%带宽消耗，实测有效！）
3️⃣ 备多部手机开4G网络（万一WiFi断线立即切换）
有次我试过用旧iPad挂在直播间当备用机，结果主电脑真系突然死机...好彩有部iPad顶住，否则就错过苏炳添破亚洲纪录嗰刻！（拍心口）
CCTV1官网有个秘密功能——**多镜头回放**！比如体操比赛，可以同时睇到高空机位+运动员特写+裁判席反应。操作步骤系：
1. 打开已结束赛事嘅回放页面
2. 右键点击画面选「多屏观看」
3. 拖动不同镜头到指定区域
上星期就用呢个方法逐格分析跳水冠军嘅压水花动作，发现佢嘅手掌入水角度比标准动作多偏转2.3度！（专业人士都未必知嘅细节）
最后提醒大家：8月30日前注册央视频APP可领7日VIP，免费解锁4K超清画质。快啲mark低呢篇攻略，约埋班friend一齐煲体育直播啦！