講到中國泳壇傳奇，點可以唔提孫楊？呢位三屆奧運金牌得主最近搞搞新意思，喺直播平台同粉絲面對面！今次我哋由佢嘅經典賽事講到最新動態，仲會拆解佢嗰套「螺旋槳式踢水」點樣橫掃泳壇，鍾意游水嘅你絕對要睇到尾！
2012年倫敦奧運男子1500米自由泳決賽，槍聲一響孫楊就似裝咗摩打咁——前500米帶頭游出「無人區」，加拿大選手科克倫連尾燈都追唔到。最癲係最後50米，佢對腳踢水踢到好似「螺旋槳打風暴」，搞到連隔離線嘅仰泳選手都嚇到縮開。當電子板跳出14分34秒14呢組數字嗰陣，成個「海上王冠」體育館嘅歡呼聲差啲震爆玻璃！呢個紀錄到今時今日都仲係世界之巔。
你知唔知？孫楊係史上唯一連續兩屆奧運攞金嘅中國男泳手。由2011年世錦賽首破世界紀錄開始，佢總共拎過5金2銀7銅，硬生生將中國隊推上國際泳壇「二哥」位置。講到呢度真係要講句：大佬，收皮啦！
孫楊阿媽講過，個仔兩歲第一次落水嗰陣喊到拆天。呢份「怕水」反而成就咗佢嘅特殊訓練法——每日雷打不動游足20公里，等於由尖沙咀游到迪士尼再游返轉頭！有次備戰世錦賽，佢連續三個月朝早五點摸黑落水，練到連指甲都甩埋。最經典係2016年里約奧運前，佢特登走去高原訓練，搞到成個人黑過墨斗，但200米自由泳照樣游出1分44秒65奪冠。
講真，孫楊嘅成功秘訣就係嗰句：「**練到對手懷疑人生**」。有教練爆料話，佢每次訓練都要游到「眼白充血」先肯上水，呢種癲狂程度真係冇得頂。
估唔到掛？呢位泳壇大佬最近踩過界玩直播！面對「賺快錢」嘅質疑，孫楊拍枱反駁：「我要係為錢，晨早開24小時直播啦！」原來佢每次開播前都要準備幾日，除咗示範標準動作，仲會逐個解答網友問題。有粉絲試過跟佢教嘅「三點定位法」，50米成績真係快咗兩秒！
最正係佢直播會公開私伙訓練片段，好似最近放嗰條「水下阻力帶訓練」影片，即時引嚟過萬泳迷抄橋。講到呢度真係要讚句：**世界冠軍手把手教學，仲使乜畀錢上游泳班？
孫楊嘅「平行游泳術」有幾巴閉？專家拆解過，佢嘅划水角度永遠保持45度，呢個黃金角度可以將水阻減到最低。仲有佢獨門嘅「肩膀行泳」——游自由式時雙肩輪流發力，形成類似波浪嘅推進力，呢招連澳洲教練都話要偷師。
更重要係佢對比賽節奏嘅掌控。好似2015年喀山世錦賽800米決賽，頭半程故意留力跟游，最後100米突然「開Turbo」連超三人，呢種「後發制人」戰術成為教科書級別案例。講到尾，孫楊游水就似打機咁，永遠留定幾招殺手鐧！
雖然孫楊近年轉型做直播，但佢對泳壇嘅影響力有增無減。舊年佢自掏腰包搞咗個「明日之星」訓練營，親自教班青少年泳手點樣克服比賽壓力。有參加者話，跟孫楊學游水最大收穫唔係技術，而係嗰句：「**落水就要覺得自己係條鯊魚**」嘅霸氣心態。
而家中國泳隊青黃不接，唔少人期望孫楊可以轉型做教練。佢最近直播時漏口風話：「等我整理好啲獨門秘籍先啦！」睇嚟泳迷們可以繼續期待呢位「自由式之王」帶嚟新驚喜。