想免费睇中超、CBA、奥运会等热门赛事？中央一套在线直播频道集合高清画质、专业解说同多平台覆盖三大优势，本文教你点样用手机/电脑一键锁定直播，仲有独家赛事推荐清单！
好多人都问：“宜家视频平台咁多，仲要睇传统电视台？” 其实中央一套嘅体育直播真係有独门绝技！首先係**覆盖赛事全**——由足球、篮球到乒乓球，连冷门嘅龙舟竞渡都有独家转播权。好似上年杭州亚运会，佢哋就抢先直播咗电子竞技项目，其他平台根本揾唔到！
第二个杀手锏係**超强解说团队**。你知啦，睇波最怕遇到“哑巴解说”或者“乱噏廿四”。中央一套请嘅都係国家队退役教练同金牌主持，好似前国脚范志毅经常客串讲波，佢那句“中国队输完泰国输越南”嘅金句就係直播时爆出嚟㗎！
打开手机浏览器搜索“央视网”，点入“CCTV1在线直播”专区就得！不过要提提大家，**每晚7点《新闻联播》时段**会暂停体育直播，呢个时候可以切换到央视体育客户端继续睇。
如果网速唔稳定，记得提前10分钟登陆。我试过欧冠决赛紧要关头画面卡住，急到差啲摔手机...后来发现用**5G网络+关掉其他下载软件**就顺畅晒！电脑党推荐用Edge浏览器，兼容性比Chrome更好。
① **巴黎奥运会**（7月26日开幕）：体操全红婵、乒乓球樊振东冲金时刻
② **中超联赛**：上海海港VS山东泰山嘅榜首大战
③ **CBA季后赛**：辽宁队力争三连冠
④ **汤尤杯羽毛球赛**：国羽女队复仇日本关键战
⑤ **世界田径锦标赛**：苏炳添可能退役前最后一战
特别要mark低8月10日呢个日子！奥运会男子100米决赛同中超京沪大战撞期，中央一套会玩**双画面同步直播**，左边睇苏炳添冲线，右边睇张玉宁头槌攻门，刺激过坐过山车！
实测用4K电视投屏中央一套直播，同某鹅体育嘅1080P画质对比，发现**动态清晰度更胜一筹**！尤其足球比赛嘅高速移动画面，央视嘅码率调到8Mbps，而收费平台普遍得5Mbps。不过广告时段确实多啲，建议趁广告时间去冰箱摞支啤酒啦~
最后醒多大家个秘技：下载“央视文艺”APP，注册账号后可以**回看72小时内**任何赛事！上次半夜睇唔到女排逆转巴西，第二朝翻煲照样热血沸腾！