作为粤语观众，想第一时间追亚运会、全运会等顶级赛事？CCTV4在线直播绝对是你的宝藏选择！本文将手把手教你如何用手机/电脑免费看高清直播，揭秘粤语解说彩蛋，还能get赛事回看技巧。文末附赠本周热门赛事时间表，体育迷赶紧收藏！
你知道吗？其实不用装卫星锅，用微信就能看央视直播！打开微信搜一搜「央视体育」，在公众号菜单栏点击「CCTV4在线直播」，5秒直达比赛现场。手机党推荐下载「央视频」APP，选择「CCTV4」频道后点击「粤语解说」按钮，瞬间切换到亲切的广府话播报。
电脑用户更简单：登录央视网官网，找到「体育」-「直播频道」，记得勾选「高清画质」哦~ 最近他们升级了服务器，实测晚高峰看男篮比赛完全不会卡顿，比某些要会员的体育平台良心多了！
要说CCTV4体育直播的灵魂，必须是「陈sir+阿珍」这对黄金拍档！陈志雄从90年代就开始解说英超，他那句「靓波！世界波啊！」已经成为经典梗。去年大湾区全运会，他和新晋女主播李美珍搭档，用「饮啖茶再倾」的轻松风格圈粉无数年轻观众。
悄悄告诉你：遇到乒乓球、羽毛球这类中国优势项目，解说员会切换到「战斗模式」——语速加快三倍，金句疯狂输出！上个月马龙夺冠那场，陈sir激动到破音喊出「呢个男人仲未老！」，第二天直接冲上微博热搜前三。
除了常规的联赛直播，这几个王牌节目千万别错过：
1️⃣ 《体坛快讯》每晚18:00：15分钟浓缩全天体育热点，重点赛事还会插播粤语精彩回放
2️⃣ 每月最后一周的《民间高手》：展示醒狮、龙舟等岭南传统体育项目
3️⃣ 亚运特别企划《湾区力量》：深挖广东籍运动员备战故事
特别是每年12月的「粤港澳马拉松」，直播镜头会带观众云游港珠澳大桥，高空航拍视角超震撼！记得提前设好闹钟，去年就有粉丝因为睡过头错过苏炳添的压轴采访。
你以为看直播只能默默围观？在「央视频」发弹幕有机会被主持人翻牌！记住这三个暗号：
🚩 输入「利是」触发红包雨（春节限定）
🚩 发送「饮早茶」召唤经典赛事集锦
🚩 刷屏「大湾区得嘅」解锁独家后台花絮
上周女排比赛时，有网友发「陈sir今晚饮凉茶未啊」，结果导播真的切镜头给解说台，只见陈sir举起王老吉对着镜头说「你请客啊？」，现场观众笑到拍桌。
现在打开电脑，复制这个网址「https://sports.cctv.com/live/cctv4/」马上体验丝滑直播。记得到微博超话#央视体育粤语直播#分享你的观赛趣事，说不定下个出现在电视弹幕的就是你！