作为大湾区体育迷，想免费睇中超、CBA、国际赛事？中央13台（CCTV-13新闻频道）虽主打新闻报道，但其新媒体平台「央视体育」APP及官网却藏着高清体育直播入口！本文独家拆解《天天中央13台在线直播观看》的正确姿势，附赠近期必追赛事清单，教你用手机/电脑随时捕捉体坛精彩瞬间，仲有粤语区观众特别贴士㖞！
好多后生仔以为中央13台净系得新闻，其实大错特错！每当遇到奥运会、世界杯等国际大赛，央视会启动「全频道资源联动」，特别系乒乓球、羽毛球等中国强项赛事，中央13台经常突然切换成赛事直播模式！比如2021年东京奥运期间，马龙对战奥恰洛夫的乒乓球半决赛就曾霸屏13台黄金时段。
更重要嘅系，通过「央视体育」官网或APP观看，无需付费开通有线电视，直接网页端选择「CCTV-13在线直播」就能收看，特别适合租房党同埋习惯用手机睇波的上班族。画质最高支持1080P，比传统电视信号更清晰，尤其足球比赛中球员跑动轨迹都睇得一清二楚！
第一步：手机下载「央视体育」APP（认准蓝底白字CCTV标志），或电脑登陆「央视网」官网。建议用电脑观看，画面更大更过瘾！
第二步：在频道列表向下滑动，找到「CCTV-13新闻」图标。注意！只有显示「正在直播」且节目单出现体育赛事时才可观看，平日新闻时段会提示「该内容不提供在线直播」。
第三步：遇到卡顿立即切换「清晰度」。实测发现，选「流畅」模式比「高清」更稳定，特别系晚上7-9点赛事高峰期，网速一般的街坊记得提前测试。
① 7/20-7/28 巴黎奥运会乒乓球亚洲区预选赛
👉 重点睇广东仔林高远对决张本智和，央视解说可能安排粤普双语切换，记得在APP设置里开启「解说语言优先」功能！
② 7/15 19:35 中超第19轮 广州队vs上海海港
👉 南派足球代表战！推荐用网页端观看，按F11键开启全屏模式，配合广式凉茶体验更佳～
③ 7/30 03:00 女足世界杯 中国vs英格兰
👉 凌晨赛事建议用手机APP设置「预约提醒」，央视可能临时调整13台转播计划，提前15分钟刷新页面最稳妥！
虽然央视主频道多用普通话解说，但部分赛事可通过「解说音轨切换」功能选择粤语！操作步骤：全屏播放时点击右下角「...」→选择「音频」→勾选「粤语（广东话）」。不过要注意，此功能仅限部分版权赛事开放，比如英超联赛就经常有惊喜！
最后提个醒：如果遇到「您所在的地区无法观看」提示，可以尝试关闭WiFi用4G/5G网络，有时候IP地址定位出错会导致误判。实在搞唔掂的话，直接去「中国体育」zhibo.tv找备选源，不过那边要开会员咯～