首先讲重点——点样免费睇到CCTV4高清直播？其实而家方法超简单！手机用户可以直接下载「央视影音」APP，喺首页顶部搜索栏打「CCTV4」三个字，啱啱打完就会弹出「CCTV4中文国际频道」嘅直播入口，记得要拣右上角标住「高清」嘅版本。
电脑党可以用浏览器上「央视网」，喺导航栏揾到「频道大全」→「中文国际频道」，加载时千祈要留意网址后面係唔係有「_hd」后缀。有啲人试过明明入咗高清页面，点知画质仲係蒙蒙哋？呢个时候要检查网速啦！建议起码要有10Mbps以上带宽，**用WiFi嘅话最好坐近路由器3米范围内**，插网线就更加稳定喇～
好多人都唔知，CCTV4其实有「双语广播」功能！睇紧直播嘅时候，㩒遥控器嘅「声道」按钮（通常係红/绿键），就可以切换到粤语解说。不过要留意，并唔係所有赛事都有粤语版，通常係羽毛球、乒乓球呢啲传统强项项目先有准备。
举个例子，上个月嘅汤姆斯杯决赛，用呢个方法成功切换到粤语讲波，即刻听到熟悉嘅「杀球！」「靓抽击！」真係亲切过饮凉茶！如果遇到声道切换失灵，可以试下重启机顶盒，或者喺设置入面将「音频解码」改为「立体声」，呢招我试过十次有九次work～
跟住落来係大家最关心嘅——有咩好戏上演？帮大家整理咗未来一个月重点：
▷ 7月15日 20:00 世界女排联赛总决赛（中国vs意大利）
▷ 7月20日 19:30 东亚杯足球赛 中国香港队首战
▷ 7月28日 全天 巴黎奥运会开幕式特别直播
记得mark低呢几个时间，CCTV4会提前30分钟开始预热报道，想睇运动员专访同场地直击就要早啲开机啦！
特别提醒羽毛球粉丝，8月1日嘅全英公开赛会有**粤语解说特别版**，听讲请咗前香港队教练做嘉宾，呢个真係手快有手慢无～
最后教大家点样将高清直播变超清！第一招係善用「清晰度增强」功能，手机APP播紧嘅时候㩒右下角「…」符号，揾到「AI修复」选项，即刻连运动员嘅汗珠都睇得一清二楚。
第二招係调整色温，好多电视自带嘅「体育模式」会过度鲜艳，反而影响追踪波路。建议手动将色温调到6500K，对比度降至75%，亲测咁样睇足球赛事，个波嘅飞行轨迹会明显顺滑好多！
第三招可能係最多人忽略——关弹幕！尤其係关键得分时刻，满屏嘅「666」真係会遮住赛事画面。建议用分屏功能，左边开直播，右边开社交媒体，两全其美～
（总结）睇完呢篇攻略，係咪觉得CCTV4直播体育赛事原来有咁多玩法？快啲转发俾身边嘅运动迷，一齐享受高清画质+地道粤语解说嘅双重乐趣啦！如果仲有其他问题，欢迎留言区提问，小编实尽力解答～