兄弟们！赛季马上开打，是不是已经迫不及待想看库里三分雨、詹姆斯暴扣了？但中美时差总让人头大，熬夜看球又怕第二天变熊猫眼。别慌！这篇干货不仅告诉你如何精准锁定直播时间，还整理了炸裂对决日程和回放攻略，看完直接变身看球老司机！
首先，最权威的肯定是NBA官网赛程页，点进球队主页就能看到带时区的比赛时间表。不过要注意——老美那边用的是东部时间（ET）和西部时间（PT），比如湖人主场打快船显示19:30 PT，换算成北京时间就是第二天上午10:30！
如果懒得算数，直接下个腾讯体育/咪咕视频APP，首页就有自动转换时区的直播日历。偷偷告诉你，设置主队后还能收到微信开赛提醒，连上厕所都不会错过关键球！
东部和西部时差整整差了3小时，而北京比东部快12小时（夏令时13小时）。举个栗子：
• 纽约尼克斯主场晚8点开打 = 北京时间早8点
• 勇士主场晚7点半 = 北京时间早10点半（因为旧金山用PT时区）
看到这儿可能有人要挠头：搞这么复杂干嘛？嘿！去年我就因为没算时差，以为凌晨有比赛结果睡过头，错过了东契奇60分三双啊！血泪教训必须划重点：西部球队比赛基本在北京时间上午，东部早场可能在凌晨！
10月25日揭幕战湖人VS掘金——约老师要当着詹姆斯面领戒指，这火药味隔着屏幕都能闻到！12月26日圣诞大战安排5场，重点盯绿军VS湖人，塔图姆和浓眉的对位绝对劲爆。
明年1月16日马丁路德金日，记得定好闹钟看勇士VS雄鹿，库里和字母哥的MVP对决。到了4月冲刺阶段，太阳VS森林狼可能决定西部前四归属，杜兰特和爱德华兹的得分大战绝对上头！
要是真错过直播，先去腾讯体育「赛事回放」专区，高清画质还能选解说版本。想看原声激情的，NBA League Pass提供每场完整录像（但得科学上网）。
重点提醒：千万别手贱刷微博！上次我还没看回放就被剧透绝杀，气得差点摔手机...建议直接存好录像链接，下班回家关掉网络再看，体验和直播一模一样！
最后甩个绝招：在手机日历里导入NBA赛程ICS文件，自动同步所有比赛时间。现在赶紧转发给球友，这个赛季咱们要做朋友圈最懂球的崽！关于具体操作细节，或者想看哪队的独家分析，评论区吼一声，老哥我随时在线唠！