各位英超铁粉看过来！CCTV5刚刚官宣了9-12月英超直播排期表，包含双红会、曼市德比等20+场次，早场黄金档全覆盖！熬夜看球还是早起追星？这份攻略帮你划重点，手机电脑双端观看指南+爆点赛事剧透，文末还有「防秃头补觉小贴士」！
先说大伙最关心的——这次CCTV5把重点赛事都「卡点」北京时间的黄金时段！比如9月16日曼联vs布莱顿安排在20:30开球，打工人下班回家刚好赶上热乎的；10月利物浦大战热刺更是在19:45就开干，这波操作必须给五星好评！
不过嘛...有些焦点战还是得熬一熬。像11月曼城和阿森纳的榜首大战定在凌晨1:30，建议各位备好红牛+闹钟——当然，第二天要搬砖的兄弟还是优先保命，毕竟咱还能看回放不是？
这次直播表里藏着好几个「王炸对决」！挑重点给大伙盘一盘：
· 10月21日切尔西vs阿森纳：波切蒂诺和阿尔特塔这对「战术狂魔」斗法，光看场边两位教练的表情包就值回流量！
· 11月4日纽卡vs阿森纳：上赛季纽卡靠着「钞能力」冲进欧冠区，这次主场迎战枪手，到底是金元足球赢面大，还是传统豪门更稳？
· 12月6日曼联vs切尔西：滕哈格和波胖的「帅位保卫战」，两队现在都处在「谁输谁下课」的悬崖边上，绝对刺激到爆！
现在用央视体育APP看直播可比以前方便多了！划重点——投屏功能终于不卡顿了，电视看大屏、手机刷弹幕两不耽误。解说团队这次也玩花样，除了贺炜的「诗人派」解说，还能切换粤语、四川话等方言频道，四川老铁听到「那个瓜娃子又越位咯」绝对笑到捶地！
偷偷说个冷知识：在APP里点「预约」按钮，开赛前15分钟会自动弹窗提醒，这对记性差的兄弟简直是救命功能！另外记得提前清理电视盒子缓存，去年就有哥们因为设备卡顿错过哈兰德帽子戏法，气得差点把遥控器砸了...
针对凌晨场的比赛，老司机推荐「分段式睡眠法」——先睡够4小时，看完上半场补觉1.5小时，利用睡眠周期原理减少疲惫感。第二天上班前再来杯西洋参枸杞茶（亲测比咖啡管用），包里再塞两包每日坚果，咱就是说——足球要追，头发也得保住啊！
文末福利送上：关注后私信回复「英超课表」，就能领取带球队徽章标记的高清版直播计划表，打印贴床头、设置成手机壁纸都OK！各位还期待哪些球队的解说？快来评论区提名，点赞最高的咱们单独做期深度解析！