音乐同体育从来都系最佳拍档！今次中央音乐在线直播特别推出体育主题音乐会，用音符为运动员注入斗志。无论系备战紧嘅选手定系运动爱好者，都可以通过直播感受音乐嘅力量。即刻同大家拆解点样用音乐提升运动表现，仲有独家歌单大放送！
你可能唔知，科学验证过音乐真系可以提升15%嘅运动效率！
当运动员听到每分钟120-140拍嘅节奏，**心跳会自然跟住节拍同步**，呢个现象叫做"entrainment"。举个例啦，田径选手热身时听住快歌，身体会不知不觉进入备战状态，仲可以有效降低焦虑感。
好似前国家田径队教练陈Sir讲过：「我哋训练时会特登播《钢铁是怎样炼成的》交响乐版，啲鼓点节奏同跨栏步频完美配合！」
今次中央音乐在线直播玩转创新互动模式：
✔️ 即时弹幕点歌功能，观众可以投票选安可曲目
✔️ VR全景视角切换，可以锁定睇鼓手solo或者指挥家微表情
✔️ 运动心理专家坐镇直播间，即场分析音乐对神经系统的刺激
最正系有容祖儿同李克勤呢啲天王天后，会重新演绎经典体育电影主题曲。记得上次红馆演唱会，Joey唱《追梦赤子心》嗰阵，成个场馆嘅观众都跟住节奏拍掌，能量爆棚！
我特登搵咗几位奥运选手攞到佢哋嘅训练歌单：
🔥 赛前必听：Eminem《Lose Yourself》- 歌词"你只有一次机会"超燃！
🏃 耐力训练：Coldplay《A Sky Full Of Stars》- 电子节拍助你突破极限
🏆 赛后放松：张学友《李香兰》- 慢板旋律帮助平复心率
香港单车队教头王sir仲透露个小秘诀：「比赛前30分钟要换纯音乐，避免歌词干扰专注力。推荐久石让嘅《风之甬道》，真系可以听到起鸡皮嘅效果！」
跟住呢个黄金公式设定你的运动歌单：
1️⃣ 热身阶段：选比自己习惯节奏慢10%嘅音乐
2️⃣ 爆发训练：电子舞曲最啱，推荐The Chainsmokers嘅作品
3️⃣ 恢复时段：钢琴+自然声效，譬如海浪声混合肖邦夜曲
记得要定期更新歌单！运动心理学家Dr. Lee提过：「大脑听同一首歌超过21次就会产生疲劳反应，最理想系每两周更换30%曲目。」
今个周末记得mark实中央音乐在线直播，无论你系备战紧全运会定系准备跑人生第一个马拉松，音乐都会系你嘅最佳队友。记住啊，**真正嘅冠军，永远系自己内心嗰团火同耳边嘅战歌最识夹拍**！