作为一个粤语体育迷，想睇CCTV4嘅国际赛事直播又怕弹窗广告？今次教你用3种方法实现无插件、免下载嘅高清观看技巧，仲附送最适合广东观众收睇嘅重点赛事清单，即刻收藏备用！
打开浏览器输入【CCTV节目官网】→ 点击顶部导航栏「直播」→ 选择「CCTV4中文国际」频道。实测发现，使用Chrome或Edge浏览器加载速度更快，画质最高支持1080P。
注意！如果遇到卡顿，可以尝试两个小技巧：
1. 避开晚7-9点黄金时段，多数赛事重播同样精彩
2. 右键点击播放器选「统计信息」，查看实时网速是否达标
在「央视影音」APP首页，别急着点推荐位！先滑到最下方「频道专区」→ 找到「国际频道」分类→ 长按CCTV4图标即可预约直播。实测发现，苹果手机用户记得关闭「限制广告追踪」功能，安卓机则需要允许APP后台运行。
有个冷知识：每逢大型足球赛事，APP会自动推送粤语解说版！只需在设置中将语言偏好改为「广东话」，系统就会优先匹配何辉等知名粤语评述员的直播流。
准备HDMI线和笔记本电脑→ 用上述网页端方法打开直播→ 电视输入源切换至对应接口。这个方法虽然传统，但胜在零延迟、无压缩，特别适合观看乒乓球、羽毛球等高速运动。
重要提醒！2024年起部分4K赛事需额外操作：
• 在官网直播页面底部点击「4K专区」
• 用手机扫码绑定设备
• 返回电视端即可解锁超清资源
根据CCTV4历年转播数据，这些项目最啱广东人口味：
√ 世界女排联赛（7-8月密集直播）
√ 汤尤杯羽毛球赛（粤语解说比例达85%）
√ 国际龙舟邀请赛（含顺德、佛山等地方队特写）
最后提醒各位老友记，官方平台每逢节假日会限时开放4K+HDR画质，记得提前在官网预约提醒功能。如果遇到技术问题，可以@我哋嘅粤语客服专线，教你用最简单方法享受赛事盛宴！