英超新赛季战火重燃，打工人的周末既要追球赛又要买菜做饭可太难了！这篇攻略帮你精准锁定焦点战直播时间，手把手教你怎么用买菜空档蹲守进球瞬间，再也不用担心错过红蓝大战、北伦敦德比这些神仙打架的名场面！
先说大伙儿最关心的——国内转播平台主要分两拨：爱奇艺体育和咪咕视频扛大旗，海外党还能用Now TV、Sky Sports。重点来了！英超比赛国内直播主要集中在周六19:30、周日21:00、周一凌晨0:30这几个时段，像曼联vs利物浦这种重磅对决通常放在周日黄金档。
举个栗子🌰：10月21日的双红会就安排在周日晚8点开踢，这个时间点正好卡在超市晚市打折前半小时。懂球的老铁都知道，这时候揣着手机蹲生鲜区，边挑特价排骨边看萨拉赫突突曼联防线，简直美滋滋！
咱打工人讲究的就是效率！建议提前把主队比赛日标注在买菜日程里。比如阿森纳的比赛多在周六早场，完全可以约个盒马9点配送，到货时上半场刚结束，中场休息拆快递刚好赶上分析战术。
这里划个重点📌：周中欧冠/欧联杯赛事通常在北京时间凌晨3点，这种时候建议直接选择24小时超市外卖。凌晨下单买好早餐食材，配送小哥上门时下半场刚开踢，泡面火腿肠配进球集锦，熬夜看球也能五脏庙不空虚。
说到看球伴侣，资深球迷都懂——关键时刻绝不能离开屏幕！推荐几款微波炉3分钟料理：速冻虾饺（加热时正好看完VAR回放）、即食卤味套装（鸭脖配绝杀球爽翻天）、还有最近超火的空气炸锅半成品，鸡米花炸好刚好到点球大战！
这里插播个冷知识❄️：英超中场休息15分钟，刚好够煮碗螺蛳粉。但切记要选快煮型粉丝，否则下半场开场了你还在捞粉，错过B席的贴地斩就亏大发了！
打工人哪有什么完整看球时间？都是见缝插针！推荐几个神操作：用蓝牙耳机单耳佩戴（左耳听解说右耳听老婆使唤）、手机支架夹在购物车把手上（推车经过家电区还能蹭大屏直播）、甚至可以在生鲜区假装挑鱼，实则用防水手机套看水下视角（不是）。
最后奉上绝杀秘籍💥：遇到加时赛千万别慌！打开美团买菜设置30分钟后送达，等裁判吹终场哨时火锅食材正好送到，庆祝/疗伤两不误。这波操作，老铁们给几分？