老铁们！最近很多球迷私信问我：“CCTV到底啥时候转播NBA啊？手机能看不？”今儿咱就唠透这事儿！央视今年恢复NBA转播后，每周都有固定场次，但时间安排确实有点“藏得深”。这篇不仅告诉你**CCTV5/CCTV5+直播时间规律**，还附赠手机观看技巧，上班摸鱼看球也不耽误！
先说重点：CCTV5主打周末黄金档，CCTV5+补播工作日焦点战。比如上周勇士打湖人那场，就是周五晚19:35在CCTV5+播的。要注意的是，央视会根据国内球迷喜好调整场次——像湖人、勇士、火箭这些有中国元素的球队，转播优先级绝对拉满！
这里有个坑得提醒：
• 手机端用“央视体育”APP看直播要开会员（每月30块）
• 但电视端完全免费！
所以家里有电视的，建议直接锁定频道，画质更稳还不花钱~
今年央视转播有个超贴心的变化——关键战役必配中文解说！上次掘金打热火的总决赛，杨健老师那句“约老师这传球，比德芙还丝滑！”直接火出圈了。再就是新增了赛前半小时的战术分析，上次看到苏群拿着战术板拆解东契奇的欧洲步，真长见识！
另外偷偷告诉你们个冷知识：
• 每周三晚上的“NBA最前线”会放独家专访
• 周日上午10点的直播场次，80%概率是流量大队
• 手机端看回放能跳过广告（这个功能绝了！）
想要不错过任何精彩瞬间？记住这个万能公式：
周三/五看CCTV5+ → 周六/日蹲CCTV5 → 手机装央视体育+腾讯体育双保险
举个真实案例：上个月25号同事小王就因为没看节目表，完美错过库里绝杀雷霆那球。后来我教他关注“央视体育”公众号，现在每天自动接收次日直播提醒，再也没翻过车！
重点敲黑板：
• 遇到中国赛或全明星周末，央视会加播特别节目
• 季后赛阶段基本场场直播，而且解说阵容升级
• 手机投屏到电视记得关掉其他APP，否则容易卡顿
虽然腾讯体育能看全部场次，但央视最大的优势是免费+稳定！特别是家里网速不行的，用电视看1080P高清直播真的爽到飞起~不过要注意，央视偶尔会临时调整转播场次，比如上周原定播快船的比赛，就因为时差问题换成了太阳vs独行侠。
最后划重点：
• 常规赛阶段央视每周转播3-5场
• 手机观看推荐用WiFi+蓝光画质
• 遇到马拉松等赛事冲突，直播会挪到CCTV5+
• 记得提前10分钟锁定频道，开场仪式有时比比赛还精彩！
总结下：想看免费高清NBA直播，认准CCTV5系列频道绝对靠谱！现在就去翻翻你家遥控器，把CCTV5和CCTV5+设置成一键直达，下个见证历史时刻的，说不定就是你呢~