大家好！我係新聞13頻道嘅體育前線記者阿明，今日同大家深度拆解港隊歐洲盃備戰嘅獨家猛料！由魔鬼訓練計劃到球員傷病危機，我哋用航拍機直擊訓練基地，仲請嚟前國腳陳大文做戰術分析。準備好未？即刻帶你睇透決賽週前嘅關鍵48小時！
講真，我哋攝製隊跟足三日三夜先拍到呢啲畫面——你估唔到港隊竟然喺元朗嘅廢棄倉庫搞特訓！教練團特登將訓練時間set喺凌晨4點，模擬歐洲時差同低溫環境。最新流出的訓練片段顯示，**門將葉鴻輝**連續扑出12個點球，撲救成功率創個人新高！
不過最驚喜係...（停頓）球隊竟然請咗少林武僧教頭！呢位法號「釋永龍」嘅大師傅，用梅花樁訓練法提升球員平衡力。中場陳俊樂同我講：「最初以為玩雜技，點知真係改善咗急停變向嘅穩定性！」
官方公佈嘅5人傷兵名單惹嚟唔少揣測。前鋒艾力士明明上週聯賽大演帽子戲法，點解突然話膝蓋發炎？我哋追蹤到佢連續三日出入尖沙咀某物理治療中心，原來...（深呼吸）係接受冷凍細胞再生療法！
更爆嘅係！防中黃洋被拍到深夜現身銅鑼灣健身房，秘密加操核心肌群。體能教練阿Sam爆料：「佢每日自發加練2小時，話要練成『人肉攔截牆』！」呢啲究竟係教練團嘅心理戰術，定係真·傷兵危機？等開賽就知龍與鳳！
嚟到最關鍵嘅戰術分析環節！前國腳陳大文拎出港隊模擬戰術板，指住右路區域話：「**辛祖同費蘭度**呢對翼鋒組合，速度差足足有0.8秒，正好製造『錯位陷阱』。」原來教練團參考咗英超狼隊嘅交叉跑動戰術，仲加入港式飲茶元素——
「你睇呢個蝦餃陣（3-4-3），前場三叉戟要像點心車咁不斷流轉！」陳大文興奮到拍枱。數據顯示港隊最近熱身賽嘅側翼傳中成功率提升27%，但面對北歐球隊嘅高空優勢，真係頂得順？
講到氣氛組，今次跟隊嘅港隊球迷絕對唔輸蝕！我哋發現有班後生仔自製「龍門柱形充氣棒」，敲擊聲達到120分貝。帶頭嘅阿Kay笑住講：「參考咗紅館演唱會音響設計，保證隔住電視都聽到！」
最估唔到係...（停頓）有茶餐廳老闆贊助500個「叉燒加油包」，入面有提神薑茶同能量啫喱。營養師阿Ling提醒：「要小心糖分攝取，中場休息最好換成龜苓膏！」
無論結果如何，今次港隊備戰展現嘅拼搏精神已經贏盡民心。記得鎖定新聞13頻道，我哋會用8機位全景直播，帶你由球員通道直擊到更衣室狂歡！最後問多次：你準備好同我哋一齊見證歷史未？