各位粤语区体育迷注意啦！中央5套（CCTV5）将全程直播国际游泳锦标赛，粤语解说同步上线。本文将揭秘**高清画质观看技巧**，盘点泳坛新星汪顺、张雨霏的备战状态，更附赠**限时互动抽奖攻略**，一文掌握赛事精华！
今次赛事最大卖点系——粤语解说全程陪跑！你知啦，普通话术语翻译有时真系「鸡同鸭讲」，尤其系讲到「蝶式转身触壁技术」呢类专业动作，广东话嘅生动描述即刻画面感拉满。加上央视直播镜头会捕捉运动员水下慢动作，连指甲盖劈水角度都睇得一清二楚，简直抵过买前排飞！
重点来啦：直播时间横跨黄金档（晚8点）同凌晨时段。建议用CCTV手机客户端设置「粤语声道+预约提醒」，瞓觉前开定「免流量缓存」，第二朝搭地铁都可以回放关键场次。记低呢招，唔使再怕网络塞车啦！
第一枪当然要追国家混合泳接力队！上个月澳洲集训流出一段视频，徐嘉余同叶诗文练交接时触壁反应速度快咗0.3秒，教练组仲专门调整咗出发台角度。如果今次破到亚洲纪录，巴黎奥运门票就稳阵啦。
第二焦点系张雨霏嘅200米蝶泳复仇战。旧年世锦赛输0.01秒嘅场景仲历历在目，但系佢最近微博晒出嘅训练餐单吓亲网民——每日游程加到18公里，仲搭配高压氧舱恢复。有体育医学博士分析，佢嘅血氧值已接近男性选手水平，今次好可能游入2分03秒大关！
试过用网页版突然弹广告遮住冲刺瞬间？教大家两招秘技：①用浏览器「阅读模式」自动过滤弹窗；②如果网速唔稳定，将画质调至720P并关闭「蓝光增强」，实测能减少60%卡顿。另外央视影音APP有个隐藏功能——双指放大可锁定单一泳道，最适合重点追踪本地球员表现。
啊，差点忘记提互动福利！比赛期间去央视体育微博带话题#粤撑水军#发短评，有机会抽中张雨霏签名泳帽同华为运动手表。上次有广州粉丝靠一句「蝶后劈波似饮汤」中奖，今次轮到你有创意发挥啦！
讲到最后，今次赛事唔单止系奖牌争夺战，更系巴黎奥运前嘅重要练兵。无论你系想学自由泳换气技巧，定系纯粹追星撑本土选手，记得今明两晚锁定CCTV5粤语频道，我哋一齐见证「中国飞鱼」点样卷起千层浪！