各位英超老铁们注意啦！本周可是要见证载入史册的超级比赛周——央视五套将连续直播4场重磅对决！既有曼联利物浦的百年恩怨局，还有曼城阿森纳的争冠天王山之战。咱们这就奉上热乎的「熬夜生存指南」，带你看懂黄金时间段和必看焦点，文末还有超实用的「防困小妙招」哦！
⏰ 周四凌晨3:15 曼联vs利物浦
——这场双红会堪称「英超春晚」！曼联刚在足总杯加时绝杀对手，这次回到联赛是复仇还是被双杀？滕哈格赛前放话「要打出红魔血性」，但萨拉赫最近3场狂轰5球...
⏰ 周日凌晨0:30 曼城vs阿森纳
——本赛季最关键的「6分大战」！目前两队仅差1分，阿尔特塔的青春风暴遇上瓜帅的控球哲学。**特别提醒**：哈兰德上次交手被萨利巴锁死，这次能否破局？
其他场次也别错过：周六晚20:30纽卡vs西汉姆（争四大战）、周日22:00热刺vs卢顿（孙兴慜冲击射手榜）。建议定好闹钟⏰，泡面火腿肠备足咯！
你知道为什么曼联vs利物浦叫「双红会」吗？这要从1908年两家球衣配色说起——当时利物浦穿全红球衣，曼联则是红白间条衫。现在虽然球衣款式变了，但每次相遇必定「红牌满天飞」！
上赛季两队在安菲尔德踢出7-0惨案，这次回到老特拉福德...（战术分析）滕哈格大概率会摆5后卫铁桶阵，而利物浦中场麦卡利斯特的直塞球，可能成为破局关键！
⚠️冷知识：近十年双红会共出现17张红牌，平均每场1.2张！建议大家看球时备好速效救心丸💊
曼城最近搞了个「玄学操作」——把训练场草皮修剪成和阿森纳主场一样的长度！瓜帅这波心理战玩得溜啊～不过枪手这边也有秘密武器：中场赖斯本赛季跑动距离全英超第一，相当于每场多踢了半个人！
（战术板时间）预计曼城会主攻左路，用格拉利什牵制本·怀特；阿森纳则要发挥萨卡+厄德高的右路组合。**胜负手**可能在中场：罗德里vs赖斯的「亿元先生对决」！
熬夜看球最怕什么？当然是看着看着睡！着！了！这里分享几个实测有效的方法：
1️⃣ 中场休息用薄荷湿巾擦脸（某宝9.9包邮）
2️⃣ 准备辣味零食——推荐某铺子的魔芋爽
3️⃣ 跟着解说吼两嗓子「传啊！射门！」（邻居投诉风险自负）
另外安利个「看球神器」：某品牌新出的分屏手机壳，能同时看直播+刷虎扑论坛，简直是社畜摸鱼必备！
各位老铁打算怎么看这几场大战？是组团去酒吧嗨，还是裹着被子当「沙发土豆」？欢迎在评论区唠唠～最后提醒：本周英超过后，争冠和争四格局可能彻底洗牌，咱们且看且珍惜！