讲真，而家细路仔成日对住手机平板，家长想带佢哋做运动真係头痕。SITV新视觉少儿频道嘅在线直播就啱晒！呢个专为3-12岁细路设计嘅平台，唔单止有得睇英超粤语解说，仲有体能训练动画同埋明星运动员嘅亲子教学。最紧要係——全部内容用粤语呈现，连阿公阿婆都听得明！下面等我同大家拆解点样用呢个频道搞掂细路嘅运动兴趣啦！
好多家长以为体育直播=大人专属，其实SITV嘅制作团队特登将专业赛事「降维」处理。好似上周六播嘅「迷你版英超」，解说员用「波波滚去边度」代替越位规则，细路一边睇一边笑住学。仲有个「慢动作回放」环节，用乐高公仔模拟入球过程，我个仔睇完即刻拎积木模仿，成间房变咗小型足球场！
特别要提嘅係《运动小侦探》呢个节目，每集带细路分析运动员嘅身体密码。譬如体操选手点样用腰力转圈，主持人会拎条毛巾做示范。我个女跟住学，居然自己发明咗个「毛巾健身操」，仲拍片放上班群组。**呢种沉浸式学习效果，真係书本教唔到！**
上个月频道新推「双屏互动」功能，真係救咗唔少家庭。礼拜日朝早播儿童篮球赛直播，电视右下角会有个QR code。用手机扫一扫，即刻弹出「亲子挑战任务」，例如「同阿仔夹脚传球30秒」。完成之后可以上传片段，仲有机会出现喺下集节目片尾！
我试过同个女玩「客厅跳远大赛」，用沙发靠垫做标记。点知佢计分计得仲认真过裁判，最后赢咗我两支雪糕。**关键唔在于运动量几大，而係建立咗全家共同嘅运动记忆**。而家每逢直播时间，两个细路会自动自觉关游戏机，呢个转变连补习老师都话神奇。
第一坑係「专业强迫症」：有个家长跟住直播教仔踢波，结果嫌细路姿势唔标准闹到喊。其实频道入面嘅《错错小剧场》专门讲呢个问题，入面隻卡通恐龙成日摆乌龙，但教练话：「错嘅动作只要安全，就係创新嘅开始！」
第二坑係「装备迷信」：有妈妈见直播入面啲细路着晒护具，即刻买齐过千蚊装备。但《小装备大学问》呢集讲得清楚，初学阶段用旧衫裤加厚毛巾，效果同专业护膝差唔多。最搞笑係教用薯片罐改造成平衡训练器，我个仔整完仲攞去学校做科学功课。
第三坑係「性别刻板印象」：频道最新推出嘅《女仔拳击教室》打破晒传统观念。请来香港少年女子拳击冠军做导师，佢用公仔做示范，教点样出拳同时保持平衡。我个女跟住学完，而家遇到同学虾虾霸霸都识得企定讲道理，话「教练教落，拳头要收喺心里」。
除咗身体好咗，我发现细路嘅时间管理能力大提升。频道每逢周三、六晚7点直播《运动星课堂》，两个细路会自动自覺加快做功课速度。有次阿仔仲同我讲：「妈咪我哋可唔可以提早食饭？我想睇今期跳水特辑！」**呢种自主规划意识，真係意外收获。**
最惊喜係上个学期家长会，体育老师话我个女成日主动教同学热身动作。原来佢跟《运动小队长》节目学咗套自创操，而家成班女仔小息时间集体做操。老师仲邀请佢哋喺学校开放日表演，阿女第一次攞住麦克风指挥成班人，自信爆棚嘅样我真係睇到眼湿湿。
所以话，**运动直播唔止係消遣，更係建立家庭习惯嘅契机**。而家每个周末，我哋全家都会跟住频道嘅《亲子体能挑战赛》做运动。有时阿婆都会加入，用佢自创嘅「太极混街舞」招式，成屋笑到拆天。呢种欢乐又健康嘅家庭时光，先係最宝贵嘅收获啊！