英超作为全球最火爆的足球联赛，中国球迷每年都为追直播熬秃了头！本文整理新赛季关键赛事中国时间表，揭秘强强对话黄金档期，附赠防猝死追赛攻略，老铁们赶紧收藏夹见！
咱和英国隔着8小时时差，那边下午3点开踢，咱这儿就得半夜11点开熬。更坑的是，像曼联vs利物浦这种焦点战，经常被安排在凌晨3点！上周我试过连续三天定闹钟看球，结果第二天上班直接睡过头——老板那眼神，啧啧，现在想起来都后背发凉。
不过英超官方也懂中国市场的份量，这赛季特意把20%的周末早场赛事调到北京时间18:30，比如阿森纳vs热刺这种北伦敦德比，终于不用熬大夜了！但周中补赛还是逃不过凌晨档，建议各位打工人备好红牛+咖啡组合装。
先说常规操作：
- 周六黄金档：18:30/23:00/01:30三个时段滚动
- 周日夜战：必有一场00:30开球的强强对话
- 周一福利局：通常安排在凌晨3点，适合夜猫子
划重点！圣诞快车赛程绝对要命——从12月26日到1月3日，9天连踢4轮！特别是1月1日那场曼城vs埃弗顿，刚好卡在元旦假期最后一天凌晨1:30，建议球迷朋友们提前跟家人打好招呼，别让新年第一吵献给足球...
1. 平台订阅要玩溜：咪咕和爱奇艺都有智能提醒功能，绑定微信后比赛前2小时自动弹窗。上周切尔西那场我就靠这个没睡过头！
2. 生物钟调节术：遇到凌晨3点的比赛，建议晚饭后先睡个"子午觉"，定个2:50的连环夺命闹钟，亲测有效率达80%！
3. 善用技术流：家里有投影仪的兄弟，试试咪咕的4K超清+多视角功能，看哈兰德暴力头球就跟在现场似的！
这几个日子千万要在日历上标红：
🔥 11月25日23:00 曼城vs利物浦
⚡ 12月2日23:00 阿森纳vs切尔西
💥 1月15日00:30 曼联vs热刺
建议直接在公司挂个倒计时牌，别问我怎么知道的——去年就是因为忘设提醒，错过了孙兴慜帽子戏法，气得捶胸顿足一礼拜！
最后给各位提个醒：12月23日英超特别安排，所有比赛提前到19:30开球，刚好赶上中国周末晚餐时间。准备点小龙虾配啤酒，这才是看球的正确打开方式嘛！更多详细时间表可以去英超官网查，记不住就存手机截图，咱们评论区见真章！