作为全球最吸睛的足球联赛，英超每个赛季的直播场次都是球迷最关心的话题。今天咱们就来掰扯清楚：从380场常规赛到杯赛加时，究竟有多少场次能看直播？哪里能免费看？熬夜看球怎么安排时间？ 老规矩，直接上干货！
先说结论——每个赛季英超20支球队，每队要踢38轮比赛，总共380场常规赛。但注意了！这380场可不是全都能直播的。以国内转播为例，每轮焦点战大概有5-6场直播，像曼城VS利物浦这种重磅对决铁定安排黄金时段。
这里有个冷知识：英超有个"3pm禁播令"，就是每周六下午3点的比赛不能直播。这个奇葩规定源自1980年代，说是为了保护现场上座率。不过咱们国内观众不用愁，爱奇艺、咪咕这些平台基本能绕过限制，通过录像回放或者海外信号搞定。
现在看英超的姿势可太多了！免费渠道推荐央视五套，每周至少播2场重点赛事，解说也够专业。要是想场场不落，那就得开爱奇艺体育会员（258元/年）或者咪咕足球通（298元/赛季）。
这里划重点：手机端比电视端便宜至少30%！ 很多老铁不知道，用手机开通会员再投屏到电视，能省下一箱啤酒钱。还有个野路子——去英超官网买单场票，大概6英镑看一场，适合只想看主队的球迷。
英超时间对国内球迷确实不友好，周六晚场通常是23:30开球，周日早场更是凌晨1:30。不过咱们有绝招！记住这个公式：啤酒+宵夜+午睡=熬夜不累。建议备点辣条、鸭脖这种提神零食，千万别空腹喝红牛，小心心跳过速！
资深球迷都知道要重点盯住四大时间窗口：12月的圣诞快车（10天4赛）、4月的争冠冲刺、赛季末的保级大战，还有每年1月的冬季转会窗——虽然不算比赛，但瓜迪奥拉、克洛普这些名帅的买人操作比比赛还刺激！
除了380场常规赛，千万别错过足总杯和联赛杯的直播。特别是足总杯决赛，温布利大球场的氛围隔着屏幕都能感受到。上赛季曼城VS曼联的决赛，光国内就有2300万人同时观看！
最后给个冷门建议：关注升班马的首个主场。像今年的卢顿镇，主场容量才10356人，是英超史上最小球场。这种"村队"打豪门的比赛，往往能爆出大冷门，去年布伦特福德4-0暴打曼联就是经典案例。
说到底，看英超就像吃火锅——380场常规赛是主菜，各种杯赛和焦点战就是配菜。合理搭配才能既过足球瘾，又不影响第二天搬砖。各位老铁赶紧收藏这份指南，新赛季咱们直播间见！