说起里约奥运的跳水男台决赛，那可是中国跳水队的经典一战！当时21岁的陈艾森顶着压力，在最后一跳用「向后翻腾两周半转体两周半屈体」的超难动作，硬生生把金牌从老对手手里抢了回来。这录像现在翻出来看，还是让人肾上腺素飙升！
比赛刚开始就整了个大活，陈艾森第一跳的407B（向内翻腾三周半屈体）入水时水花大了点，直接掉到第三名。场边教练的脸唰地就黑了，观众席上更是响起一片「哎哟喂」的叹息声。这时候墨西哥选手加西亚倒是稳得一批，前两跳都拿了90+的高分，解说员急得直拍桌子：「这分差眼看着奔20分去了！」
要说小伙子心理素质是真过硬！第三跳的626B（臂立向后翻腾三周屈体）跟尺子量过似的，7个裁判里有4个打出10分。你看录像慢放，他腾空高度足足3米多，转体时连头发丝儿都没乱。这跳直接刷出108分的单轮最高分，总排名「噌」地蹿到第二位。现场老外解说都破音了：「Chen is flying！He's rewriting the rules of diving!」
决定胜负的最后一跳，陈艾森选了难度系数3.8的109B（向前翻腾四周半屈体）。这个动作当时全球没几个人敢在决赛用——转体速度稍微慢点就得拍水花。只见他起跳时小腿肌肉绷得跟钢筋似的，空中那四圈半转得跟陀螺一样利索。入水瞬间全场安静了半秒，接着计分屏跳出112.10分！总成绩585.30分反超加西亚2.3分，观众席直接炸成烟花现场。
仔细看慢镜头回放，这冠军拿得是真讲究：
1. 入水角度控制到几乎垂直，水花就冒了几个小泡泡，跟烧开水似的咕嘟一下就没了；
2. 转体时下巴贴紧胸口，这招能减少空气阻力，多转半圈就是靠这个细节；
3. 手臂打开时机卡在转体结束前0.3秒，既保证动作完整度，又为入水留出调整空间。
赛后技术统计显示，陈艾森的平均腾空时间比对手多0.15秒，别小看这眨眼都来不及的瞬间，多出来的滞空时间够他完成大半圈转体了！
这块金牌可不止是奥运冠军那么简单，它标志着中国男子跳水正式进入「难度王」时代。以前咱们靠的是动作稳定，现在连最难的动作库都攻克了。陈艾森赛后采访说得实在：「外国选手不是爱拼难度吗？那我们就用他们的绝招打败他们！」
现在回看这场录像，你会发现很多现役选手都在模仿他的技术细节。就连美国队教练都承认：「里约那场决赛改写了跳台跳水的训练体系，我们现在每周必须安排两天专门练转体速度。」
所以说啊，这录像不只是场比赛记录，根本就是本活的跳水教科书！下次再看的时候，记得重点盯着他的起跳角度和转体节奏，保准你能看出新门道~