作为粤语体育迷，想实时追上海同北京嘅顶级赛事？呢篇攻略话你知点样通过两地体育频道嘅免费在线直播，用广东话直击中超、CBA等焦点战！从操作指引到赛事亮点，一文打通关。
上海体育频道同北京体育频道，堪称国内赛事版权最全嘅地方台。举个例——中超联赛30%嘅独家场次、CBA北京首钢/北控嘅主场赛事，都系呢两个台先有粤语直播！
更重要嘅系，佢哋嘅解说风格超贴地。你唔会听到死板嘅数据复读，反而成日有「呢球交得靓过港姐选美」「防守漏过筛米袋」之类嘅生动比喻，真系听到都过瘾！
第一步：用手机/电脑打开「看看新闻」APP（上海台）或「北京时间」网站（北京台）。注意！每日18:00-23:00黄金时段，体育直播入口会置顶显示。
第二步：注册时有个小窍门——用邮箱代替手机号，可以跳过地区验证。填完基本信息后，记得去邮箱点确认链接，全程唔使3分钟搞掂。
遇到画质卡顿？试试切换「蓝光/极速」模式。实测发现，用WiFi选蓝光更清，移动数据就选极速模式更流畅。
① 8月15日 中超 上海海港vs北京国安
——京沪大战历来火药味十足，两队今季积分咬得死紧，预测武磊同张玉宁会正面硬撼！
② 8月22日 CBA季前赛 广东宏远vs北京首钢
——易建联退役后首场粤京大战，周琦能否顶住范子铭嘅强攻？杜锋嘅「五上五下」战术值得期待。
③ 8月29日 女排联赛 上海光明vs北京汽车
——李盈莹领衔嘅津门虎杀到，但上海队有高意嘅3.2米拦网高度坐镇，网前对决堪比「空中格斗」！
除咗亲切感，两地频道嘅解说团队专业度碾压全国版。以上海台陈君乐为例，佢每次分析战术都会画动态路线图，连「胡尔克点解钟意内切射门」都会用球员家乡饮食习惯来解释，真系听到拍案叫绝！
仲有个隐藏福利——赛前1小时有「更衣室直击」。试过有次拍到北京队教练用粤语爆粗调整阵容，字幕组居然原声放出，弹幕即刻炸锅：「够真实，我钟意！」
Q：海外能唔能正常观看？
A：要用UU加速器切回内地节点，建议选上海或北京服务器，亲测延迟控制在1秒内。
Q：错过直播点算？
A：两个频道都有72小时内免费回看，而且可以选「纯粤语解说」或「现场原声」双轨版本。
最后提个醒：每逢大赛前半小时，直播间会派外卖红包同球衣福利，记得提前登陆蹲守！如果遇到技术问题，微博@两地体育频道官号，客服基本10分钟内响应。准备好啤酒花生，一齐做最醒目的体育迷啦！