各位跑友同体育迷注意啦！潜江马拉松（简称「潜马」）即将开跑，CCTV5全程直播带大家直击现场。作为粤语区嘅观众，点样可以高效追踪直播？赛事有乜隐藏亮点？今篇攻略由直播链接、选手分析到观赛贴士一次过话你知！
好多朋友问：「手机睇直播会唔会窒下窒下？」答案系——用官方平台最稳阵！ CCTV5嘅「央视体育」APP同官网都提供高清直播，记得提前15分钟登入避免网络挤塞。
如果屋企有装电视盒子，推荐用CCTV5的4K频道，尤其系冲刺阶段，连选手嘅汗珠同表情变化都睇得一清二楚！特别提醒：今届潜马赛道经过改造，新增嘅湿地公园段会有航拍镜头，大画面观赏性更强。
今年赛道调整咗3个关键位：
1️⃣ 起跑点改到文化广场，头2公里系石板路，选手要小心起步打滑
2️⃣ 12公里处新增S形弯道，呢度好可能成为第一集团「甩开」大部队嘅关键位
3️⃣ 最后500米冲刺段取消斜坡，对后程爆发型选手更有利
天气方面要留意！虽然预报话系多云，但湿度高达78%，对非洲选手可能影响更大。本地选手陈大文就话：「带多两包盐丸傍身最实际！」
男子组方面，埃塞俄比亚嘅阿贝贝系大热门，但佢最近IG显示脚踝贴肌效贴，状态成疑。反而肯尼亚新人基普丘姆巴近期半马跑出59分08秒，后生仔体力可能更胜一筹。
女子组爆冷指数更高！日本选手山口由美子刚刷新PB，佢嘅节奏型跑法好适合潜马赛道。不过要小心蒙古黑马奥云吉日嘎啦，呢位草原姑娘擅长高温作战，随时可能杀出重围。
唔使由头睇到尾！记住呢三个黄金时段：
✅ 开跑后30分钟：睇选手点样应对石板路「开门考」
✅ 第90-105分钟：专业选手开始「变速跑」拉开差距
✅ 最后10分钟：冠军争夺战+冲线表情包大放送
想同其他跑友互动？可以同时打开微博#潜马直播#话题，官方会抽100位留言观众送限量版纪念牌。记低呢句暗号：「湿地公园弯道见！」
无论系想偷师专业跑姿，定系纯粹感受马拉松嘅热血氛围，今个周末锁定CCTV5直播就够晒数！最后提多句：记得备定啤酒同炸鸡，睇人跑步都会特别肚饿㗎～