作为全国唯一24小时新闻频道，央视13套其实隐藏住大量体育内容！每逢重大赛事，从奥运会到亚运会，从世界杯到全运会，佢都会用新闻专题+直播切片嘅方式呈现精华内容。尤其系粤语区观众，可能仲未发现呢个宝藏——好多独家赛后采访、赛事复盘，甚至系完整赛事重播，都可以通过直播或回放功能搵到！
举个例，上年杭州亚运会期间，央视13套就推出过《赛事最前线》特别节目，每日用30分钟整合所有金牌瞬间，呢啲片段喺其他体育频道反而睇唔到完整版。更关键嘅系，佢哋嘅直播信号稳定度远超网络平台，特别适合用电视盒子或投影大屏观看。
想随时随地追赛事？记住呢三个官方渠道：
1. 央视网直播专区（tv.cctv.com）提供网页端高清源，支持Edge/Firefox浏览器硬解，画质最高可以去到1080P。不过要注意！用手机访问时会自动跳转下载「央视影音」APP，建议用浏览器设置「桌面版网站」强制打开网页端。
2. 央视频APP嘅「电视台」分类入面，揾到13套嘅直播流。呢个APP最大优势系有2小时时移功能，就算错过咗精彩入球，都可以拉进度条翻睇。而且下载功能就藏喺右上角嘅「…」菜单里，长按画面就会弹出缓存选项。
3. 如果系海外用户，一定要试「CCTV中文国际」YouTube频道。虽然唔系100%同步，但重大赛事基本都会有直播。有个冷知识：用youtube-dl工具可以批量下载直播录像，画质最高支持4K HDR！
官方途径下载往往有72小时有效期限制，点样永久保存精彩赛事？分享两个实用方案：
① 用安卓系统嘅屏幕录制神器SCR Screen Recorder，设置里开启「仅内录声音」模式，可以绕过HDCP版权保护。实测录NBA季后赛直播，2小时视频只占1.5GB空间，比官方APP下载更省容量。
② 电脑端推荐OBS Studio+ffmpeg组合拳：先用OBS捕捉央视网直播流，再用ffmpeg命令「ffmpeg -i 输入地址 -c copy 输出.mp4」直接转存。呢个方法嘅好处系可以后台运行，而且支持定时录制，设置好比赛时间就唔使守候住部电脑。
❓点解下载嘅视频播到一半闪退？
可能系DRM版权保护作祟，建议用VLC播放器（版本3.0以上）开启「忽略全部加密」选项，或者用HandBrake转码为MP4格式。
❓手机空间唔够点算？
央视影音APP嘅下载设置里，有个「智能压缩」选项，开启后720P视频可以压到原本1/3大小。不过要留意动作类赛事可能会模糊，建议拳击/体操等用呢个功能，足球/篮球就唔好开啦。
❓海外延迟太高点解决？
推荐用WireGuard协议连接内地VPN，比起SSR更稳定。有个小窍门：将VPN服务器地址设为119.28.28.28（腾讯DNS），可以降低20%左右嘅延迟。
掌握呢啲技巧之后，无论系想收藏朱婷嘅暴扣瞬间，定系想翻睇全红婵嘅满分跳水，都可以轻松搞掂。最后提多个醒：央视所有内容严禁商用传播，个人收藏就完全没问题啦！