这场焦点战中，34岁的易建联硬是打出了"返老还童"的表现——全场18投12中，三分球4投3中，高效砍下29分10篮板的两双数据。特别是在第四节最后5分钟，当对手将分差追至3分时，他连续命中两记标志性的底线后仰跳投，直接把对方打停！
咱们仔细看录像会发现，易建联的得分分布非常聪明。首节主打高位策应，利用身高优势给队友做墙；次节突然切换到低位强攻模式，连续三次背打转身勾手命中；到了决胜时刻，他又化身"空间型五号位"，稳稳命中两记拉开分差的关键三分。
有意思的是，对手明明知道他要往右路转身，但就是防不住——1米98的防守球员被他用肩部假动作+轴心脚变换晃得重心全失。这种"明牌打法"还能奏效，靠的就是二十年练就的肌肉记忆。
这场比赛的战术板简直是为易建联量身定制。主教练杜锋至少设计了三种专属战术：其一是经典的"牛角位双掩护"，让易建联在罚球线接球形成错位；其二是"电梯门战术"的变种，通过后卫突然回传球制造三分空档；最绝的是"假挡拆真内切"，易建联假装上前挡人却突然反跑，接击地传球完成暴扣。
有个细节特别值得注意：每当易建联在低位要位时，广东队总会有一名球员埋伏在底角三分线外。这种站位既防止对手包夹，又为后续的突分创造机会。果然，第三节那次关键的"2+1"进攻，就是利用这个空间布局打成了内外连线。
不得不说，虽然易建联现在减少了持球突破，但他对于战术的理解愈发精妙。有次暂停时镜头拍到，他直接拿着战术板给年轻球员比划跑位路线，这"场上教练"的风范可不是谁都学得来的。
这场29分的表演固然精彩，却也暴露出令人担忧的现实——当镜头扫过替补席，能稳定接班的年轻内线依然缺席。易建联本场打了足足38分钟，比队内第二高的出场时间多了整整9分钟！
咱们必须承认，现在的CBA还是太依赖老将撑场面。就拿这场比赛来说，广东队在没有易建联的10分钟里净负12分，年轻球员在防守选位和篮板卡位上明显经验不足。有次对方快攻，三名年轻队员竟然全部去追持球人，把篮下完全放空，气得杜锋当场摔了战术板。
不过话说回来，易建联的存在本身就是最好的教学。他每次下场休息时，都会拉着年轻内线复盘刚才的防守回合。这种"传帮带"精神，或许比29分的得分数据更有价值。
仔细拆解易建联的得分方式，会发现他做了三项重要调整：首先是出手点提高，以往习惯的直臂投篮变成略带后仰的跳投，有效避开封盖；其次是脚步简化，减少华丽的梦幻脚步，改用更直接的三威胁动作；最重要的是体能分配，通过精准的轮换时间管理，把最好的状态留在决胜时刻。
训练师透露，易建联现在每天要多做30分钟的核心肌群训练，特别是针对膝关节稳定性的专项练习。这让他能在激烈对抗中保持平衡，就像第三节那个失去重心还能打板命中的进球，靠的就是强大的核心力量。
饮食管理也功不可没。自从戒掉最爱的潮汕牛肉火锅（当然偶尔破戒），他的体脂率维持在惊人的8.2%。难怪在最后时刻还能全场飞奔完成追身大帽，这体能储备完全不像34岁的老将！
这场29分的比赛录像，早已超越普通的技术分析范畴。当易建联在终场哨响后掀起球衣擦汗时，观众看到的不仅是八块腹肌，更是中国篮球黄金一代的坚守。他用实际行动证明：年龄从来不是放弃进步的理由，真正的传奇，永远在突破自我的路上。
或许再过五年，当年轻人终于能接过火炬时，这段29分的比赛录像，依然会作为内线技术的教学范本，在训练馆的大屏幕上循环播放。而那个身穿11号球衣的身影，早已为后来者标注了努力的方向。