好多后生仔可能唔知，CCTV7其实係个宝藏频道！虽然主要播军事同农业节目，但每逢周末同节庆，都会独家放送**军事体育赛事**同**农民运动会**。好似上年嘅全军搏击锦标赛，连TVB都冇得播，但CCTV7全程直播仲配埋专业解说！
我哋粤语观众最紧要係揾到「同声同气」嘅内容。CCTV7啱啱好满足呢个需求——佢哋嘅军事障碍赛直播，经常邀请岭南军区嘅教官做嘉宾，啲粤普混搭嘅解说真係笑爆嘴又够贴地！
• 官网通道：登陆「央视网」点选「CCTV7在线直播」，记得用Edge浏览器更流畅
• APP秘技：下载「央视频」APP，注册时选「粤港澳大湾区」专区，会优先推送龙舟赛等本土相关赛事
• 电视盒子：华为荣耀盒子装「电视家3.0」软件，实测晚高峰都唔会卡顿
特别提醒各位：每逢建军节同丰收节，CCTV7会连续三日马拉松式直播！旧年我就试过通宵睇完全军游泳锦标赛，**海军陆战队嘅武装泅渡环节**，简直比荷里活大片更刺激！
1️⃣ **军事五项世界赛**：包含射击、障碍跑、投弹的「军界奥运会」，中国队已经蝉联12届冠军
2️⃣ 农民篮球争霸赛：各省乡镇队伍嘅花式battle，佛山狮山队旧年拎亚军嘅「祠堂三分雨」战术红爆全网
3️⃣ 军民融合马拉松：现役军人同市民组队参赛，珠海站比赛出现过兵哥哥背住装备跑完全程嘅名场面
讲到呢度可能有人问：「点解唔直接睇CCTV5？」问得好！CCTV7嘅体育赛事更侧重**国防教育**同**全民健身**主题，好似旧年爆红嘅「兵哥哥教妳减肥操」系列，就係呢个频道独家放送嘅。
虽然CCTV7本身冇粤语频道，但係有两大取巧方法：
✔ 用「咪咕视频」网页版嘅AI同声传译功能
✔ 在B站搜「CCTV7直播粤语同传」，有班退役军人自发做字幕组
上个月解放军特种兵滑雪赛直播，我试过同时开住两个页面，手机播原声，平板播字幕组版本，效果仲正过收费嘅体育APP！
最后比个贴士大家：每逢国家重大体育政策出台，CCTV7会第一时间邀请**军体专家**解读。好似全民健身条例修订版公布嗰阵，佢哋请到武警总队教练拆解「居家体能训练法」，呢啲干货真係出面揾唔到！