英超新赛季战火重燃，央视时隔三年回归转播阵营！本文整理**CCTV5/CCTV5+完整直播日程**，重点标注曼联、阿森纳等豪门的黄金时段，附带解说团队分析，教你在不花钱的情况下，用电视大屏沉浸式追更六大豪门厮杀，特别整理周四凌晨"死亡观赛时间段"的咖啡提神攻略！
先说个冷知识：现在看英超其实比三年前更划算！当年需要掏钱的英超会员场次，现在通过央视就能**免费高清观看**。尤其对中老年球迷特别友好——不用折腾手机投屏，直接锁定电视频道就能看全场次1080P直播。
重点来了！央视的解说阵容这次下了血本，贺炜、刘嘉远这些世界杯级别的名嘴都会参与解说。举个具体例子：9月15日曼联vs利物浦的双红会，官方已经确认由贺炜搭档前国脚徐阳，这对组合当年解说欧冠可是创造过单场弹幕破百万的纪录！
这里要划重点了！央视直播主要集中在**周六19:30、周日23:00、周一凌晨3:00**这三个时段。特别是周一凌晨的比赛，建议学生党和上班族设置好"只看进球集锦"的闹钟——毕竟第二天还要上课上班，咱们得学会"战略性放弃"某些场次。
有个重要提醒：遇到阿森纳、曼城这些国内球迷基数大的球队，央视会优先选择他们的比赛。比如10月28日的北伦敦德比（阿森纳vs热刺），虽然和曼城vs切尔西时间撞车，但根据内部消息，央视已经确定转播枪手这场焦点战。
说个真实案例：去年有球迷连续熬夜看欧冠+英超，结果上班开会时睡倒被领导抓现行...所以这里必须强调科学观赛！推荐使用"三场比赛选一场"的原则：
1. 优先看积分榜前六的直接对话
2. 选择有中国球员的场次（虽然现在英超暂时没有）
3. 关注争四/保级关键战（这类比赛往往戏剧性最强）
特别提醒12月的"圣诞快车"赛程，届时会有5天3赛的魔鬼安排。建议提前在手机设置"健康监测提醒"，每半小时站起来活动，毕竟咱们看球要的是快乐，不是ICU体验卡！
这里透露个央视转播的"潜规则"：每轮最早开球的比赛基本都会直播。比如周六早场的伯恩茅斯vs布伦特福德这类中游球队较量，反而是观察战术变化的好机会——毕竟强队对决大家都盯着，中游球队的排兵布阵更能体现教练真实水平。
最后说个实用工具：在央视体育APP设置"英超赛事提醒"，还能解锁解说员赛前1小时的热线电话互动。上周就有球迷打电话成功让解说现场念出他给女友的求婚词，这操作可比发朋友圈浪漫多了！
熬夜看球虽爽，但切记控制音量别扰民。准备好啤酒零食，收藏这份央视英超时间表，这个赛季咱们既要主队赢球，也要保住发际线！关于具体场次的战术分析，记得关注我的专栏更新，下期咱们重点拆解滕哈格的曼联到底能不能打破"央视直播必输"的魔咒...