想知道今天山东体育频道有什么精彩赛事？这篇攻略不仅列出全天直播清单，还教你如何不错过任何一场焦点对决！从清晨健身教学到深夜重播精选，连解说员的小秘密都给你挖出来啦~
早上6:30开播的《晨练新主张》值得关注，特别是今天要教大家用矿泉水瓶练出天鹅颈。编导小王偷偷告诉我，这个动作设计参考了国家体操队的训练方法呢！
12:15开始的中甲联赛直播让人纠结——到底是看青岛海牛主场争冠，还是切到潍坊分会场的青少年足球选拔赛？导播老李在直播间都急得直搓手，听说最后决定采用双画面转播！
记得提前十分钟锁定频道，今天请来了前国脚李明做解说嘉宾。上次他预测比分可是连中三场，网友都叫他"预言帝"呢~
19:30开始简直要逼疯选择困难症：
建议用手机看CBA，电视追斯诺克，平板上放着乒乓球——别问我怎么知道的，上周我就是这么干的！
23:00的《经典回眸》栏目要重播2006鲁能夺冠纪录片，据说这次是高清修复版。记得备好纸巾，那些珍贵镜头看得老球迷鼻子发酸...
现在打开山东体育APP还能预约直播提醒，参与弹幕互动有机会赢球队签名周边。对了，看比赛时发现有趣画面记得录屏，说不定明天《体坛快讯》就会用你的素材！
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