最近好多广东嘅朋友问我，点样用手机或电脑下载中央一台直播，尤其係想睇中超、CBA呢类热门体育赛事？今次我就整理咗一份超详细攻略，仲会教你点样跨区睇独家粤语解说！无论你係想用安卓、iOS定係电视盒子，都包你十分钟搞掂！（温馨提示：文末有独家彩蛋，教你点样用VPN突破地域限制睇港澳赛事！）
好多后生仔以为中央一台淨係播新闻联播？错啦！每个赛季嘅**中超关键战**、CBA季后赛，甚至係田径世锦赛呢类国际大赛，CCTV1都会同步直播！好似旧年广州队对上海港嗰场天王山之战，就係喺黄金时段直播，仲有广东体育频道冇嘅**4K超清画质**！
举个实例你就明：今年3月嘅亚洲杯预选赛，我哋国家队对战日本嗰晚，中央一台临时调整节目表直播赛事。当时用手机睇直播嘅朋友发现，比起地方台嘅720p画质，CCTV1嘅1080p真係连球员嘅汗珠都睇得清清楚楚！
▌Android用户点做？ 1. 打开应用市场搜索「央视影音」→认住蓝色logo唔好下载错山寨版 2. 安装后喺「直播」栏目向右滑→即刻见到中央一台嘅节目表 （记得要开「画质优先」设定，默认可能係流畅模式）
▌iPhone用户要留意！ 由于App Store地区限制，建议先注册个国内Apple ID： 1. 登出当前账号→新建账号选「中国大陆」 2. 搜索安装「央视频」APP→用手机号+验证码注册 3. 首页顶部「看电视」按钮→点CCTV1图标即刻播放
想用大屏幕睇波？推荐两个官方渠道： ✔ 央视网直播专区（tv.cctv.com）→直接网页播放 ✔ 当贝市场下载「CCTV新视听」→适合智能电视/盒子
不过要注意！有啲地区会因为版权问题黑屏，呢个时候就要用VPN大法： 1. 下载个支持国内节点嘅VPN（例如QuickFox） 2. 将IP切换到北京/上海 3. 刷新页面即刻正常播放 （测试过广东电信宽带用呢个方法成功率90%以上）
其实中央一台有部分赛事提供双语解说！操作步骤： 1. 直播时按遥控器「声道」按钮 2. 选择「副声道」→可能係广东话/英语 3. 如果冇选项？试下将机顶盒地区设为「广东省」
上个月CBA总决赛G4，我就用呢个方法听到陈宁嘅粤语解说！虽然唔係场场都有，但係遇到关键赛事记得试下，绝对比普通话解说更有亲切感！
Q：点解我下载嘅APP搜唔到CCTV1？ A：可能係版本太旧！去官网下载最新版，记得允许「读取应用列表」权限
Q：直播有5秒延迟点算？ A：关掉「弹幕」功能+切换成「极速模式」，实测可以减少3秒延迟
最后提提大家：下载直播软件一定要认准官网，最近发现有山寨APP会盗取用户数据！如果遇到要付费解锁CCTV1嘅情况，百分之百係骗局！觉得呢篇攻略有用嘅话，记得share俾身边嘅波友啦～