全国少儿频道嘅在线直播平台，近年成为家长同细路仔发掘体育兴趣嘅秘密基地！无论係亲子跳绳挑战定係青少年篮球联赛，用粤语解说的节目内容够晒贴地。今次就同大家拆解点样用呢个平台，带住小朋友由「沙发薯仔」变身「活力运动星」！
好多家长以为体育节目净係得专业赛事，其实少儿频道嘅聪明之处在于将「学」同「玩」完美mix埋！举个例啦，每逢周六朝早9点嘅《亲子体能大挑战》，会教家长同小朋友用客厅空间玩障碍赛。主持人仲会逐步骤拆解：
「首先拎两个咕枕放地下做跳栏，跟住用晾衫夹同绳子整简易平衡木...」呢种粤语step by step教学，比英文教材片更易入脑。我试过跟住教仔女玩，佢哋竟然自己发明新玩法，将跳栏改成「恐龙蛋拯救任务」！
1️⃣《小球星养成记》每周三集跟踪少年足球培训，关键係会分析小球员嘅「成长痛点」。好似上个月讲7岁门将扑救恐惧症，心理教练教用「想象自己係八爪鱼」嘅方法，真係work！
2️⃣《功夫小食堂》将传统武术同健康饮食结合，每集结尾仲有营养师设计嘅「功夫便当」。记得收藏佢哋个「菠菜牛肉能量卷」食谱，补铁又补蛋白质！
3️⃣《赛事解说堂》专门请退役运动员用童言童语讲解职业比赛，比如用「朱古力传球」比喻精准长传，细路仔即刻get到战术精髓。最新一集讲羽毛球杀球，居然用「超人起飞」做比喻，我个女睇完即刻拎拍试动作！
首先bookmark定个节目表（官网每日更新），特别要mark低「运动科学小课堂」时段。呢个环节成日教预防运动损伤，好似点样帮小朋友绑实魔术贴波鞋先唔会拗亲脚。
另外要识用「精彩回看」功能！上次阿仔错过咗跳绳比赛直播，我哋晚黑一齐睇返，仲用手机慢镜逐frame分析点解佢成日绊绳。原来问题出在手腕摆动幅度太大，跟住教练教嘅「摇呼拉圈手势」调整，第二日即刻多跳咗20下！
最后提提大家，记得参加每月嘅「运动打卡挑战」。上传亲子运动短片可以赢运动装备，上个月冠军家庭获得嘅智能跳绳，可以同手机App同步记录数据，细路仔为破自己纪录练到唔愿停手！
讲真，而家嘅少儿频道早就唔係净係放卡通片啦。用好呢个免费资源，随时可以帮小朋友种落运动兴趣嘅种子。下次直播时段到，记得准备定水壶同毛巾，话唔定你屋企都会出个明日之星！